Womenените кои пијат одредена количина кафе на ден може да имаат помалку телесни масти
Истражувачите ги анализирале податоците од Националното истражување за испитување на здравјето и исхраната (ЦДЦ) и откриле врска помеѓу количината на консумирано кафе на ден и вкупниот процент на телесни масти и маснотии. депонирани во абдоминалната област (маснотија).
Womenените кои пијат одредена количина кафе дневно може да имаат помалку телесни масти
Научниците откриле дека жените на возраст помеѓу 20 и 44 години кои пиеле две или три шолји кафе дневно имале најниско ниво на маснотии, 3,4% помалку од оние кои воопшто не пиеле кафе. Што се однесува до жените на возраст меѓу 45 и 69 години, оние кои пијат четири или повеќе шолји кафе на ден имаат 4,1% пониска стапка на маснотија, според MedicalXpress.
Во најголем дел, просечниот процент на вкупните телесни масти бил за 2,8% помал кај жените од сите возрасти кои пиеле две или три шолји кафе на ден.
Резултатите од студијата беа во согласност дури и со или без кафе што содржи кофеин, како и со пушачи или непушачи и оние кои страдаат од хронични болести.
Што се однесува до мажите, врската беше помалку значајна. Мажите на возраст меѓу 20 и 44 години кои пиеле две или три шолји кафе на ден имале 1,3% помалку вкупни маснотии и 1,8% помалку маснотии во пределот на стомакот од оние кои воопшто не пиеле кафе.
Глобално годишно се консумираат околу 7 милиони тони кафе
„Нашето истражување сугерира дека би можеле да бидат биоактивни соединенија во кафето, покрај кофеинот, кои можат да ја регулираат тежината и може да се користат како соединенија против дебелеење“, вели д-р Ли Смит од Универзитетот „Раскин“ во Англија. еден од авторите на студијата.
„Кафето или неговите активни состојки може да се интегрираат во стратегијата за здрава исхрана за да се намали товарот на хронични болести поврзани со епидемијата на дебелина. Важно е да се интерпретира студијата според нејзините ограничувања. Студијата е направена во одредено време, така што не може да се утврдат трендови. Сепак, ние не веруваме дека тежината на една личност може да влијае на потрошувачката на кафе “, додаде истражувачот.
Студијата е објавена во „Journalурнал за исхрана“.