Womenените сметаат дека овие мускули се секси кај мажите ЗДРАВЈЕ НА МАENИТЕ
Секси машки тела Овие обучени мускули се она што жените го сметаат за привлечно кај мажите
Можете да тренирате влечење. Бидејќи мускулестото тело ја зголемува вашата привлечност кон жените. Но, не важи само целокупниот пакет. Постојат мускули кои жените ги сметаат за особено привлечни. И не, шест-пакетот не е врвен приоритет. Во една анкета, ние од 1000 жени откривме кои машки мускули ги сметаат за особено секси - рангирањето на најжешките мускулни делови.
- 53 страници за обука на цело тело
- за почетници и напредни корисници
- детален план за обука
- сите вежби на слика и видео
- оптимизиран за печатење
- Повеќе информации за планот
Дали сакате да изгубите тежина, да изградите мускули или да станете подобри наоколу? Тогаш сте точно во право со нас. Нашите врвни обучувачи ќе ве земат точно таму каде што сте и ќе ви напишат скроен План за обука и/или исхрана - Вклучени се мотивација и прашања.
1 место: Широките рамења кај мажите се привлечни
Не може да биде поочигледно: 63% од жените сакаат широки рамења. 29% ги сакаат околу нив и 25% особено сакаат силни делтоидни мускули. Само за 7% рамената не мора да бидат широки. Не е изненадување што мускулите на рамото се толку популарни кај жените. На крајот на краиштата, тие се сметаат за мускули на loveубовта и борбата. Звучи како противречност, но не е. Затоа што жената очекува мажот да ја заштити, но и да и даде чувство на сигурност. Затоа сè уште имате корист од силните мускули на рамото.
2-то место: Секси мускулите на нозете се затегнуваат
Ените сакаат маж кој не е само силен, туку и фит. Добро обучени нозе и тесни телиња се дефинитивно задолжителни. Во нашето истражување, 54% од жените би го сакале тоа, само 6% не се грижат за добро тонирани нозе. Но, тесниот не мора да значи широк. Дефинираните телиња се многу поважни за 20%. Не е изненадувачки: На крајот на краиштата, која е смислата на силниот горен дел од телото, ако нозете не можат да го поддржат? И мора да се признае, широк крст на тенки нозе изгледа прилично непропорционално и сè освен секси. Вака се добиваат моќни нозе.
Партнерска понуда: протеински прав со колагенНовиот додаток во исхраната „Triple Perform“ ги зајакнува мускулите и лигаментите на спортистите преку употреба на протеински колаген. Доброто снабдување со колаген може да ги зголеми перформансите и да го поддржи градењето на мускулите. Обидете се со „Triple Perform“ тука.
3-то место: Силен грб во форма на буквата V работи
Кога рамената и колковите формираат V, тоа изгледа особено машки и ја зголемува вашата привлечност за жените. 49% од жените би сакале да ја имаат токму оваа форма. Потеклото на желбата за мускулен грб кај мажите лежи во еволуцијата. Кога мажите требаше да ги заштитат своите сакани од диви животни, широк крст беше најдобриот показател дека тој лесно може да го стори тоа. И тоа трае до денес. 30% од жените сакаат и кога мажот има многу мали мускули на грбот. Само 17% не се грижат како им изгледа грбот. Овие вежби за грб го обучуваат дури и без опрема.
4-то место: Слабак треба да биде цврст и јасен
48% од жените сакаат цврсто дно. 38% сметаат дека страничните дупчиња се особено секси. Психологијата има дури и објаснување за ова. За жените, задникот е показател за вашата целокупна физичка форма. Immediatelyе се провери веднаш со поглед на дното. Ако е остро, жените се сомневаат во амбициозно момче што стои зад тоа. И дека тие се во такви момци, веројатно не е тајна. Патем, само 13% изјавуваат дека можат да направат малку повеќе на задникот. Затоа, подобро е да не правите без сквотови за време на тренингот.