X Factor е акциите на Луси Спрагган пред и по ненадејните реакции додека се одразува на неа
Луси Спрагган сподели неверојатни слики од пред и по себе, додека размислуваше за своето патување за слабеење.
Поранешната starвезда на Х Фактор, 28, ја покажа својата неверојатна трансформација минатата година, откако падна во три големини на фустани по ремонт на животниот стил.
И во долгиот пост на Инстаграм, споделен во петокот, пејачката раскажа како нејзиното слабеење е повеќе од физичко, додавајќи дека станува збор за конечно доверба во мојата сопствена кожа. ’
Трансформација: Луси Спрагган сподели неверојатни слики од пред и по себе додека размислуваше за своето патување за слабеење во петокот
Луси неодамна ослабе огромна тежина поради промена на животниот стил, разменувајќи алкохол за вежбање.
И во неа пред и по бранот, јасно е да се види колку далеку стигнувате на вашето патување.
Во левата снимка, хитмејкерот Лаки Старс седи на троседот во ток-шоу за време на интервјуто со Луси, носи сив џемпер и фармерки.
За време на десниот удар, пејачката изгледа топлес и ги покажува своите разбранувани стомачни мускули додека има голема насмевка на лицето.
Потресно: Во долгата објава на Инстаграм, споделена во петокот, пејачката раскажа како нејзиното слабеење е повеќе од физичко, додавајќи дека станува збор за конечно сигурна во мојата кожа.
И додека Луси е јасно измешана со својот неверојатен нов изглед, таа нагласува дека тоа не само што го менува вашиот изглед, туку и вашиот начин на размислување.
Во вашата објава, коментари што доаѓаа од минатото, кои порано ги правевте или зборувавте за да „докажете дека нешто“ за да ги „импресионира“ другите, ќе го промените вашиот начин на размислување.
Таа напиша: ‘Овие две слики ги добив заедно утрово. Додуша, денес се чувствувам апсолутно затоа што случајно испив шејк со млечни протеини минатата ноќ (не сум толерантен на лактоза) и како резултат ја поминав цела ноќ со болка на подот од бањата. Но, кога ја видов сликата лево, таа навистина се додаде на начинот на кој се чувствував во тој момент од мојот живот.
„И моето лице. Изразот на лицето беше како што секогаш го чувствував. Немам претстава за што зборувам во тој конкретен пок, но се обложувам дека се спротивставував на нешто или да прашам нешто на скептичен начин. Отсекогаш сум бил во дефанзива, обидувајќи се да им докажам нешто на сите други. Јас купував работи и кажував работи што мислам дека ќе ги импресионираат другите луѓе “.
Промени: Додека Луси е очигледна со својот неверојатен нов изглед, таа нагласува дека тоа не само што го промени вашиот изглед, туку и вашиот начин на размислување
Таа продолжи да гледа колку е „горда“ со самата себе и откри колку го сменила својот начин на размислување, со starвездата на Шефилд родена од попозитивниот поглед на животот.
Таа продолжи: „Знам дека овие објави се веројатно секогаш здодевни (но тоа е мојата инстаграција), но јас сум навистина горд што сликата е десно и кажува многу за тоа кој јас сум сега Јас сум малку низ, обично сум насмеана (настрана околу 2 часа откако ќе испијам млечен шејк), главно на голот полугол, со разбушавена коса, ТОЧНО и не давајќи ** ** к.
„Сакам да ми докажам нешто, да научам за работи што не ги знам и да ги зачувам сите фактори што ги правам за луѓето кои се важни. Никогаш не сакам да бидам тажен повторно, но најверојатно, но сега имам муниција за да се извлечам од ова темно место.
‘Не е за промена на тежината, за конечно да и верувам на мојата кожа, да ги сакам моите тетоважи и да се чувствувам здраво. Звучи неверојатно, но ако се чувствувате како тогаш, поттикнете, од друга страна вреди “.
Леле фактор! Доаѓа откако Луси ги покажа своите импресивни шест пакет на топлес фотографија споделена на нејзината страница на Инстаграм минатиот месец
Доаѓа откако Луси ги покажа своите импресивни шест пакет на топлес фотографија споделена на нејзината страница на Инстаграм минатиот месец.
Пејачката, која се појави во изданието на Х Фактор во 2012 година, беше ликот на самодоверба, бидејќи откри дека слави осум години трезвеност.
Кредитирање на ПОДОБНОСТ за Ditching алкохол, музичар објави: „Омилена награда за овој дел од мојот живот е апсолутната желба да најдам фитнес и да го поттикнам моето тело да прави работи што никогаш не мислев дека можам да ги направам. (Па, пиење работи што никогаш не можев да го сторам тоа). ’
Позирајќи во ништо друго освен во пешкир, синоќешната хитмејкер ги држеше градите за да и стави тониран шест пакет во искрен предмет.
Мојата омилена награда за овој дел од мојот живот е апсолутното задоволство да најдам фитнес ’: Пејачката на Х Фактор открива дека слави осум години трезвеност (слика 2014)
Луси - која изгуби тежина во текот на изминатите 11 месеци - инсистираше на ремонт на нејзиниот животен стил влијаеше на нејзината одлука да тренира на маратон.
Медиумската личност го напиша со натпис нејзиниот натпис: „Се разбудив утрово 8 месеци трезен како да е ** ** ... Денес истрчав 12,2 милји и на враќање на пат решив да започнам со тренинзи за маратон затоа што кога светот повторно ќе се врати во акција.
‘Затоа што ЗОШТО НЕ Ф ** К?! Не мора да избереме што сакаме да направиме ме натера да преиспитам сè што ... ’
„Зошто не **?“ Луси - која изгуби тежина во текот на последните 11 месеци - инсистираше на ремонт на вашиот животен стил влијае на вашата одлука да тренирате на маратон
Со нетрпение очекувам да ја пуштам косата во блиска иднина, Луси додаде: „Ако можам, буквално ќе се искачам по планини, ќе ги направам работите што не се плашат од мене.
„Toе се забавувам навечер на плажа со моите пријатели ... Сето тоа ќе го направам толку тешко, ќе го сторам кога ќе можам и што е најважно, сето тоа ќе го сторам толку трезвено.
„Само што излегов од тушот (Budweiser Prohibition беше моето пиво за туширање), би сакал да кажам дека не го носам својот пешкир цело време, но навистина не го носам. Т * ц насекаде. Имајте одлична вечер. '
Минатата година беше тешка за Луси, која објави дека се разделува од сопругата Georgорџина Гордон по три години брак.
„Itе го направам сето тоа толку трезвено“: Медиумската личност рече дека со нетрпение очекува да ја пушти косата во блиска иднина
Губење на тежината: Оној што претходно ги напредувал сликите со вашиот личен тренер
Во својата изјава, белтер рече: „Со тага е да ве известам дека по скоро 6 години забава, радост и вистинска loveубов, Georgорџина и јас решивме да се разделиме.
„Ние ги споделивме најдобрите времиња и животи заедно и навистина сме благодарни што знаеме, loveубов до вашиот целосен капацитет. Willе продолжиме по патот како врвни пријатели и куче на мама, обединети од врската и спомените кои секогаш ги имаме ...
‘Ние сме вечно благодарни за поддршката што ни ја понудивте, во ова време на потреба, ние кои го цениме просторот и времето што се занимаваат со промени.’
Пејачот на Лајтхаус настапи на The X Factor во 2012 година, но се откажа некаде откако беше болен и не сакаше погрешно да го мине секој круг без да се натпреварува во кој ќе го освои патот за Jamesејмс Артур.
Луси, која ја запроси Georgорџина во 2015 година, рече ОК! Списание за време на нивната свршувачка: '[Georgорџина] немаше идеја и таа се сврте, а јас бев на колена - беше неверојатно, мислам дека знаев дека ќе кажеш да, но сепак беше застрашувачки.
„Имам брод - не знаевте дека сме на брод, отидовме под мостот Алберт и вашите пријатели и семејство, вашата мајка беше на мостот со сите ваши кратенки“.
Таа додаде за Georgорџина: „Јас наоѓам мир кога сум со неа и таа ме прави безбеден и среќен“.
Поранешен пар: Минатата година беше тешка за Луси, која објави дека се разделува од сопругата Georgорџина Гордон по три години брак (на сликата во 2018 година)