XXL жена се прави слаба - Хорнберг

вели Сандра

  • Лето 2005 година: Фотографијата на нејзината дрвена венчавка (лево) предизвикува преиспитување во Сандра Брем. Денес таа има 80 килограми помалку
  • Фото: приватно
  • подигнато од Бјорн Карстенс

„Сениорска банда“ како шверцер на дрога

пр.н.е. Хорнберг. Во одреден момент „кликна“. Во одреден момент, Сандра Брем сфати: Не може да продолжи вака. Моментот што и го сврти животот однадвор беше погледот на фотографијата од нејзината десетгодишнина од брак. „Тогаш за првпат сфатив колку сум дебел“, се присетува 49-годишникот.

Во интервју за ВОХЕНБЛАТ, таа објаснува како ослабела скоро 80 ​​килограми. Од 180 до добри 100 килограми: Чекор по чекор, поранешната XXL жена висока 1,75 метри го стави под контрола својот проблем со тежината: „Денес сакам да им покажам на другите дебели луѓе дека никогаш не смеете да изгубите храброст да промените нешто во животот "

Но, како дојде до тоа? „Не се чувствував сито. Три чинии јуфки не беа ништо. Јас, исто така, грицкав многу во тајност “, признава Сандра Брем. За десет години брак таа практично ја удвојува својата телесна тежина. Се разбира, имаше коментари од луѓе околу неа, но никој од нив не отиде толку далеку што службеникот за осигурување можеше да одлучи да ја симне тежината: „Затвораш очи. Не ја забележав мојата полнота во огледало. ”Таа не може да го стави под контрола своето нарушување во исхраната - иако качувањето по скали станува сè повеќе тортура и ресторанот треба да се„ скенира “пред да се посети за да се види дали е достапен здрав стол Се срамав “.

Ниту една диета нема да работи. Сите обиди да се занимаваат со спорт завршуваат со солзи. Само лелеевиот ефект откако ја видел свадбената фотографија и ги отвора очите. Таа е подложена на операција за гастричен бајпас летото 2005 година. Здравствено осигурување ги плаќа трошоците. „Можеш да го смислиш тоа како намалување на желудникот“, вели Сандра Брем.

За една и пол година таа ослабува 50 килограми, но во меѓувреме повторно става скоро 20 килограми и се изедначува на 130 килограми за многу години. „Не е како да не сте гладни по операцијата. Закуската е секогаш можна “, вели Сандра Брем. Следната пресвртница во нејзиниот живот е разделбата од сопругот во 2013 година. Следната година доби силна болка во зглобовите. Ниту еден лекар не може да најде соодветна терапија: „Знаев дека морам да сменам нешто повторно“.

Работен колега и дава идеја за промена на начинот на исхрана. Отсега, метаболичката оптимизација е нејзиниот магичен збор. Без шеќер, јаглени хидрати, многу протеини. Значи: посно месо и зеленчук. „Скоро никогаш не чувствував кога слабеев. Брзиот успех беше едноставно мотивирачки. И може да јадете сито “, вели Сандра Брем.

Таа ги знае опасностите од брзото слабеење. Таа се обидува да му се спротивстави на ова со додатоци во исхраната. Очигледно работи. За девет недели таа ќе изгуби 18 килограми. Вашата цел денес: 95 килограми.

Другата страна на паричката: вишокот кожа: „Би сакала да го затегнам стомакот наскоро“, вели Сандра Брем. Како и да е, нејзините посети на сауна повторно се навистина забавни: „Тоа не беше во предвид во минатото“.