Z; чистење и ако со години ти кажуваат глупости; ХЛТ има додатоци во исхраната за

Кога станува збор за орална и стоматолошка хигиена, вие не сте од таков вид да одите против советите на професионалци. За вас, миење на забите значи четкање на забите три пати на ден, со електрична четка за заби, забен конец, па дури и една од најсовремените алатки што се продаваат за добро чистење на јазикот. Подобро да ја погледнете вашата копија повторно: здружението на стоматолози на Франција штотуку ја избриша масата по повод неговиот последен конгрес, овој псевдо-совет, кој обично е погрешен и премногу често се слуша на реклами.

2 пати на ден е доволно!

Затоа, миењето на забите ќе ви овозможи да го направите тоа истовремено да се оддели биофилмот во кој се сместени патогените бактерии, но, исто така да ги исфрли шеќерните парчиња храна, кои овозможуваат нивен развој. Без прекумерно и повторено внесување на шеќер, чија потрошувачка навистина започна за време на камено време, забниот кариес нема шанси да се појави.
Но, неодамна стана познато дека формирањето на оваа забна плоча е побавно отколку што се мисли: според најновите студии, за обновување ќе бидат потребни 12 часа. Исто така е познато дека прекумерното четкање ја оштетува површината на забите на долг рок. Затоа, Француското здружение за орално и стоматолошко здравје сега препорачува миење на забите два пати на ден, еднаш наутро и еднаш навечер и гума за џвакање по ручекот, да се користат природните својства на плунката.

Стимулирање на плунка: адут на гума за џвакање

Електрична четка за заби? Сомнеж е дозволено

Се верува дека електричните четки за заби отстрануваат повеќе плаки отколку рачните четки за заби. Но, студиите за поддршка на ова често се финансираат од производители на електрични четки за заби, кои се потпираат на фактот дека класичните корисници на четки за заби би имале тенденција да не притискаат премногу на забите. Особено, други студии покажуваат дека електричните четки за заби се многу абразивни на долг рок и ја оштетуваат емајлот на забите 5. Во време кога сè повеќе луѓе постари од 75 години сè уште имаат правилни заби, ова е проблем што не треба да се занемари.

Не го четкајте јазикот: тој е целосно контрапродуктивен

Во устата, сè е за хармонија. И нерамнотежата на оваа хармонија го забрзува појавувањето и колонизацијата на патогени бактерии.
И ништо полошо за вашата рамнотежа од четкање јазик! Нивната површина е колонизирана од микроорганизми кои постојано се борат против патогените бактерии: стружењето со четка за заби е најдобриот начин да се намали сопствената одбрана и да се намали ефикасноста на пупките за вкус 6. И, ако сте загрижени дека вашиот јазик предизвикува лош здив, бидете сигурни: во скоро сите случаи тој е поврзан со плаки или отстранливи протези 7. Затоа Француско стоматолошко здружение ја осуди токму оваа практика.

Гуми за џвакање без шеќер и без аспартам со есенцијално масло од Pistacia lenticus

Идеална комбинација на пробиотици за здравјето на устата и забите

---