За медицински гр; пост - за доброто на црниот дроб
Фармацевтот Хади Резаи и вработен кој прави „мерење на маснотии“.
Фото: WAZ FotoPool
Ванхајм. Не само алкохолот може да го дебелее црниот дроб. Неизгорени јаглехидрати, исто така, доведуваат до ова. Но, ова ја носи рамнотежата на инсулинот во телото. Фармацевтот Хади Резаи од Ванхајм препорачува дијабетичари со прекумерна тежина и тип II да се спротивстават на ова со пост на црниот дроб.
Постот традиционално е редослед на денот помеѓу пепелта среда и Велигден. За фармацевтот Хади Резаи од Ванхајмер Дрејек, ова има смисла особено за луѓето со прекумерна тежина. Тој препорачува пост на црниот дроб според диета препорачана од нутриционистот проф. Николај Ворм разви метод. Таа е погодна за сите оние кои имаат прекумерна тежина и имаат замастен црн дроб поврзан без алкохол, до 30% од популацијата и над 70% од дијабетичари. Целта на 14-дневната диета, претежно со суров зеленчук, е да се прекине магичниот круг на неурамнотежена рамнотежа на инсулин.
„Исто како што ставаме маснотии однадвор“, вели тој, „црниот дроб создава и маснотии“, во повеќето случаи со конвертирање на вишок јаглехидрати (од компири, леб, пиво, на пример). „Сепак, оваа масна дегенерација на црниот дроб значи дека клетките насекаде во телото повеќе не реагираат добро на хормонот инсулин обезбеден од панкреасот.” Содржината на инсулин и шеќер во крвта одговара едни на други: високата содржина на шеќер во крвта (на пример по конзумирање слатки) оди со висока Нивоа на инсулин. Замастениот црн дроб, сепак, го нарушува ова правило.
Надвор од маѓепсаниот круг
Инсулинот има две задачи истовремено. Од една страна, ги снабдува мускулите со шеќер, гориво на телото. Со замастен црн дроб, шеќерот повеќе не може да стигне таму, останува во крвта. Телото реагира со уште повеќе инсулин. Но, инсулинот исто така ги претвора јаглените хидрати во маснотии. Резаи: „Ако има премногу (како во случај на седентарен начин на живот), тоа исто така се чува во црниот дроб.“ Нема излез од овој маѓепсан круг без промена на вашата исхрана.
Пост на црн дроб значи дека учесникот се ограничува на голем оброк три пати на ден: наутро се тресат протеини, овесни снегулки, витамини и растителни влакна за потребното снабдување со енергија, по пет часа повторно тресете заедно со суров зеленчук (целиот зеленчук, освен Грашок, пченка и варени моркови), навечер се тресат со салата и лажичка високо квалитетни растителни масла за неопходна обработка на витамини. И пијалоци без шеќер помеѓу нив.
Максимум 1000 калории на ден
На овој начин, вели Резаи, јадете само 1000 калории на ден 14 дена без да бидете гладни. Нивото на инсулин се регулира сам, маснотиите се согоруваат затоа што телото оди во резерви (замастен црн дроб и обемот на абдоменот), се раствора блокадата на инсулин во клетките, па шеќерот повторно се апсорбира.