За мене - poundattack - вашето вежбање за фитнес
Iивеам за активен и здрав начин на живот и би сакал да го споделам овој став со другите.
Со фунтатак Сакам да ви покажам како можете да се подготвите без теретана.
Трагањето по домашниот тренер со часови беше вчера! Со poundattack можете да добиете одлична бикини фигура за кратко време.
Јас сум личност на движење, секогаш во движење и во потрага по нови физички предизвици. Уште како дете правев гимнастика и возев многу.
По завршувањето на средното училиште, работев како аниматор за фитнес и спорт во Грција, а потоа студирав спорт на Техничкиот универзитет во Минхен (откако не успеав да го полагам приемниот испит за кошарка - не, не сум атлетичар на топка:-)).
Брзо открив дека навистина уживам да им помагам на другите во нивните атлетски цели. Затоа имам многу покрај студиите
во тренинг за фитнес (лиценца за аеробик Б, фитнес за танцување, предење, кардио
Kick Fit/Tai-Bo, тренинг во телесна тежина и личен тренинг).
После студиите, живеев во Јужна Африка 3 години и поминав една година
Воспоставен сопствен камп за фитнес за жени. Еве фотографија од мојата поранешна група за обука:
Работата на отворено во прекрасно време беше секако одлична
Но, дали знаете што ми даде најмногу радост? ЂЁ Да видите како вумината
По неколку недели, Маделсвјан повторно не беше препознатлив!
Сите изгубиле помеѓу 5 и 15 килограми. Изгубени обемот од 10 см.
3-15% чиста телесна маст се распаѓа и вашето тело е во форма на одлична фигура!
Целата работа беше навистина одлична забава:) .
За тоа време, направив и ДВД-продукција за списанието „Фитфорфун“
и Витал застана пред камерата. Еве неколку смешни фотографии од снимките:
За време на снимањето на производството, има и статија за списанието Shape
потекнува:
Идејата за пренесување на фунта на Интернет конечно ми дојде по мојот престој во Јужна Африка. Толку многу луѓе сакаат нешто за себе, за своето здравје или
ја прават својата фигура, но тие не можат или не сакаат да одат во теретана.
Дали сте зафатени со вашето време, мајка или патувате многу за работа? Тогаш сигурно ќе разберете што сакам да кажам.
После бременоста во есен 2012 година, ќе ја имам мојата на почетокот на мај 2013 година Тренер за фигури на бикини преку Интернет почна. Ја ставив целата своја експертиза во оваа програма и сигурен сум дека и вие ќе постигнете брз успех со оваа обука, како и многумина од моите претходни учесници.
„Youе ве тренирам во бикини фигура за рекордно време“ - е мотото!
Тоа е токму она што сакам да го пренесам: напорна, ефективна обука со многу забава, мотивација и правилна исхрана!
Секој што сака да стане фит е добредојден! Нема проблем да се биде несоодветен, едноставно да не се прави ништо за тоа!
Јас не сум aвезда и не сакам да бидам. Затоа, се обидувам лично да одговорам на сите ваши прашања во врска со фитнесот и фунтетакот (само напишете ми е-пошта поддршка@poundattack.de).
Среќна сум кога ќе успеам да ве заразам со мојот ентузијазам за прилагоден, активен и здрав начин на живот. Тренирајте и гответе заедно со мене и добијте ја саканата фигура за бикини!
Многу поздрави
Твојата Карла:)