За мене - само ослабе
Само изгуби тежина? Едноставно, ослабете!
Мојата приказна започнува рано во детството.
Во одреден момент добив тежина и се повеќе се повеќе со текот на годините.
Како што тежината се зголемува, така се зголемува и летаргијата - направете нешто во врска со тоа.
Спортот што порано беше забавен стана товар.
Сето ова има свои причини, се разбира.
Причини што сакам да ги истражувам за мене и тебе.
Но, тоа ќе биде само вториот дел од нашето заедничко патување.
Многу поитно е да се справам со мојот проблем и да развијам начин како трајно и одржливо да ослабам. Незаменливото одрекување од саканите радости треба да биде што е можно помалку или, идеално, да ја отвори вратата за сосема различни модели на однесување.
Затоа што едно е јасно: ние сме луѓе со прекумерна тежина во вистинска смисла на зборот Лепчиња Не.
Напротив - покрај физичките и психолошките ограничувања во секојдневниот живот, во одреден момент ќе бидат додадени и секундарни болести. Можеби сè е далеку на млада возраст, но во одреден момент ќе дојде до тоа. И тогаш пишува „Ох, само тогаш да започнав да се хранам поздраво, да обрнувам внимание на вежбање и да правам нешто за мене ...!“
Значи, СЕГА е време да се започне.
Сакам да развијам програма што работи. Треба да биде изводливо и пријатно.
Треба да има модуларна структура за да може да се спроведува од сите.
Би сакал да ве однесам на ова патување на откритијата. Слушајте за вашите проблеми и кажете ми за мојот напредок и неуспеси на мојот блог.
Се надевам дека ќе ме придружуваш во возбудливото време што претстои и ќе ми ги пишуваш твоите мисли еднаш и тогаш преку образецот за контакт.
Во мојот билтен редовно ќе известувам за своите впечатоци и искуства. Дефинитивно не сакате да го пропуштите ова.
Целата работа исто така треба да биде забавна. И покрај сериозноста на темата, многу е важно да му пристапите со здрава доза на хумор
Затоа, најдобро е да се регистрирате веднаш. Ние само го правиме тоа.