За мене - совети за исхрана на Катарина Зигелбауер
Убаво што си тука!
Среќен сум што ве поддржувам во тоа да најдете оптимална исхрана - прилагодена на вашиот тип TCM, вашето секојдневие и омилената храна. Во мојата онлајн програма „Верувај на своето тело“ среќен сум што ќе ве придружувам на вашиот пат. Ве молиме јавете ми се ако имате какви било прашања (0680/2123066) или испратете ми е-пошта на [email protected].
Она што некогаш беше
Како дете од 70-тите и 80-тите години, јас навистина не се грижев за здравата исхрана - главната работа беше дека тоа беше слатко и брзо подготвено. Микробрановата печка, која во тоа време беше многу модерна, помогна! Ние дури и ставаме печурки во микробранова печка.
Црвените, суви дамки на задниот дел од колената и лактите кои ги добив кога имав 12 години немаат никаква врска со храната, според лекарите. Дерматологот ја советуваше мајка ми да ми дава повеќе loveубов! О боже кутрата мајка ми.
Невродерматитис - моја мисија
После многу погрешни пресврти, мојата диета ТЦМ ми помогна Егзема станете трајно под контрола. Повеќе за тоа во мојата приказна. Тоа ме инспирираше да го пренесам ова знаење и да станам нутриционист за ТЦМ (Традиционална кинеска медицина)!
И да ја напишам мојата прва книга во Кнајп-Верлаг: "Збогум чешање. Јадете правилно за атопичен дерматитис", со рецепти и упатства како да ја смените вашата исхрана, така што вашата кожа ќе стане подобра и здрава на долг рок. Можете да го набавите во книжарниците или во Амазон.
Бебе бебе
Во 2009 година мојот свет се преврте наопаку: го имав своето прво дете Елиас! Симпатичното мало момче на почетокот често имаше болка во стомакот (срцето на мајката боли!). Тоа ме мотивираше уште повеќе да се занимавам со здрава исхрана - и за време на бременост и доење, како и за бебиња и мали деца.
Во февруари 2012 година, кадравата коса Марлен го направи нашето семејство комплетно. Во е-книгата „39 TCM рецепти за вашето дете“ ќе најдете рецепти и многу здравствени совети за исхрана на децата.
Рецепти, совети, билтени
Патем, не мора да стоите со часови во кујната или да купувате специјални состојки за здрава исхрана според ТЦМ. Едноставни рецепти, Информации за храна и одредени болести можете да најдете на мојот блог.
И моето еКнига „30 едноставни рецепти за TCM појадок за секој ден“ можете започнете поздрав живот веднаш.
Getе добиете уште повеќе совети што можете да ги имплементирате веднаш во мојот неделен билтен (вклучително и Бесплатна проба според вашиот тип според TCM „Дали сум Јин или Јанг?).
Затворете се над 18 000 претплатници и подобрете ја вашата исхрана!