За ниски хидрати
Диетата со малку јаглени хидрати не треба да се меша со радикалното одрекување од јаглехидрати! Тука јадете што сакате - во умерени количини, свесно и активно. Можете исто така да јадете компири и тестенини - но во сосема различни димензии отколку што сте биле навикнати порано.
Почнувајќи од денес, избирате поголеми делови од зеленчук - можете да јадете карфиол, грав или сардела. Комбинирајте ги омилените сорти како што сакате и уживајте во новата диета. Ниските јаглехидрати ќе ви помогнат да влезете во добра форма што ќе направи да се чувствувате здрави и фит.
Нашите рецепти за ниски јаглени хидрати ви помагаат да интегрирате здрави масти во вашата исхрана. Ниските хидрати се разумна диета, што работи на резервите на маснотии во организмот на долг рок.
Кажете им збогум на ролните од леб и колачи направени од бело брашно без хранливи материи и производи со премногу шеќер. Наместо тоа, уживајте во здравата храна што Енергија со ниски јаглехидрати испорача! Не само што ќе изгубите тежина, туку и ќе станете ваши здравје со диета со малку хидрати многу позитивно влијание.