5-те најдобри канали за вежбање
Дома може да стане досадно брзо дома. И сега кога спортските сали се затворени, повеќето fitnessубители на фитнесот немаат можности за вежбање. Ние сакаме да го смениме тоа! Бидејќи Интернетот не е полн само со слатки видеа за мачки и рецепти за готвење, туку и со одлични канали на YouTube кои навистина ќе ве одведат.
TV ТВ Тренер за тело
„Телото тренер на тело“ е за сите обуки за ХИИТ, односно тренинг со висок интензитет во интервал. Обучувачот eо Викс ви гарантира дека ќе станете во форма пред екранот дома и ви нуди видеа со различна должина со различни нивоа на фитнес. Секој гарантирано ќе го најде вистинскиот курс! Исто така, постои избор на упатства за готвење и мали дополнителни видеа, на пример, за зајакнати стомачни мускули. Еве, дојдете на каналот YouTube.
🔩 Барање тренингот со Памела Реиф
Германската инфлуенсерка Памела Реиф на својот канал на Јутјуб ви покажува како навистина да се вклопите. Памела Реиф има кратки и долги тренинзи за почетници и напредни корисници. На нејзините видеа, таа ви покажува како интензивно да го тренирате вашето тело - дома, без никаква опрема, но само со сопствената телесна тежина. Тука дојдете до видеата на Памела Реиф.
🔩 Курсеви со FitnessBlender
На YouTube фитнес каналот „FitnessBlender“ можете да изберете од над 500 тренинзи! Значи, имате голем избор на видеа за фитнес за кои гарантирано ќе пронајдете нешто. Каналот од парот Даниел и Кели Сегарс веќе има околу 5,6 милиони претплатници! Овој канал е особено погоден за секој што сака да изгуби тежина. Со над 500 видеа, гарантирано е дека нема да биде досадно. И понудата исто така се ажурира секоја недела! Затоа, облечете ги спортските обувки, развлечете ја душекот и одете! Еве, дојдовте до каналот.
🔩 Јога со Меди Морисон
Овластената наставничка по јога, Меди Морисон од Берлин, сака да внесе повеќе внимание и спокојство во вашиот живот! Можете да најдете тони одлични видеа за јога на нивниот канал на YouTube. Со нивните видеа можете да постигнете различни цели, како што се градење мускули, губење тежина или подобрување на рамнотежата. Можете исто така да се предизвикате себеси и да учествувате во 30-дневен јога-предизвик од Меди Морисон, на пример. Покрај упатствата, ќе најдете и многу совети, утрински рутини и тренинзи HIIT - за да очекувате шарена мешавина! Видеата на Меди Морисон можете да ги добиете тука.
🔩 Флавио Симонети
Мисија на фитнесот Јутјуберот Флавио Симонети: да им покаже на прилично слабите мажи како можат да бидат мускулести со тренинг и правилна диета. Самиот Флавио Симонети еднаш имал 56 килограми и би сакал своите искуства да им ги пренесе на своите следбеници. YouTuber го споделува своето знаење за фитнес и исхрана со своите скоро 250.000 претплатници. Тука можете да уживате во спортот со Флавио Симонети.