За ОА - прекумерна храна Анонимна Германија

прекумерна

  • За новодојденците - конечно веќе не сам
  • прашања и Одговори
  • Компулсивно јадење „Увид
  • За ОА
  • ОА-решение
  • Дали ОА е нешто за вас?
  • Што можете да очекувате во ОП?
  • 12 чекори
  • 12 традиции
  • Алатки за обновување
  • ОА филм

За ОА

Прејадувачи анонимни - Како започна

Нашето име

Нашето име Анонимни прејадувачи и многуте пасуси во нашата литература што се однесуваат на дебелината може да натера некои да веруваат дека дебелината е услов за членство во ОП. Сепак, нашата Трета традиција јасно кажува: „Единствениот услов за членство во ОП е желбата да се запре компулсивното јадење“.

Денес знаеме дека дебелината е само еден од многуте симптоми и манифестации на основната фатална болест на прекумерно јадење. И денес нашите членови се исто така различни и во изгледот и во навиките во исхраната и личните искуства што ги носат во ОА.

Многумина од нас доаѓаат во ОА очајни и несреќни. Ние ги слушаме оние кои биле со ОА подолго време и сфаќаме дека она што не носи во ОА не е толку колку тежиме, колку јадеме или не јадеме, туку повеќе како очајно се обидуваме да ја контролираме својата храна и тежина. Некои од нас се обидоа да ја задржат својата тежина под контрола преку екстремни диети или енергични вежби. Сепак, другите од нас ги изгубија истите 10 или 20 фунти во текот на многу години, а борбата ги остави деморализирани, фрустрирани и се чувствуваа како неуспешни. Некои од нас толку се плашат од дебелеење што привремено гладуваат или се ослободуваат од прејадување преку повраќање или лаксативи.

Без оглед колку може да изгледаат различни нашите тела или однесување кога јадеме и вежбаме, имаме две заеднички важни работи:

Еден проблем: И покрај целата наша волја, желби и напори, сè повеќе ја губиме контролата врз она што го јадеме.

Едно решение: Најдовме изводливо решение во програмата „Дванаесет чекори“ и заедницата „Анонимни прекумерни јадења“. И, откривме дека работи подеднакво добро за анорексични, прејадени и компулсивно јадење со малку или без никаква тежина да изгубат.

Се надеваме дека ќе ви дадеме уверување дека сте добредојдени во ОП, без оглед на вашите услови за живот, како јадете или не, и колку сте опседнати со вашата тежина и храна. Без разлика колку сме различни, тука во ОА наоѓаме заедно закрепнување.

Како можете да најдете ОП?

ОА може да се најде низ цела Германија, Австрија и Швајцарија што зборуваат германски јазик во над 120 групи.