За патувања, убави луѓе, исхрана и здрав начин на живот - Патувајќи кошарка
Постојано ви раскажував за секое место во овој прекрасен свет што имав чест да го посетам, за тоа како оставив дел од себе на секоја дестинација и за тоа како го исполнував тој „исчезнат“ дел со она што го зедов од таму.
Но, денес е време да ви кажам уште еден прекрасен дел од моите патувања. Имено, за убавите луѓе, овие луѓе кои влегуваат во нашите животи со цел, кои ни го исполнуваат времето и душата со убави моменти, било да се во личен или професионален живот.
И се чувствувам благословен секогаш кога вакво нешто ќе ми се случи, кога ќе те сретнам тебе, оние со кои ја споделувам оваа луда страст да патувам, ти што ја разбираш до нејзината длабочина, исто како мене.
И бидејќи ништо не е случајно во овој живот, и веќе некое време започнав „преоценување“ на мојот живот, што вклучува здрав начин на живот, здрава исхрана и спорт, како што вклучува, се разбудив еден ден тој живот ми го дава она што ми недостасува за да ја завршам оваа „мисија“.
Нови проекти за патувања и здрава исхрана?!
Се сеќавате ли дека пред некое време ви велев за нови проекти на кои работам, и професионално и лично ?!
Па, денес е време да ви кажам за еден од новите драги мои драги проекти, кој започна од фактот дека „стигнав до возраста на мајката“, од фактот што често ме прашуваат како успевам да останам во физичка форма толку добро иако патувам многу.
Но, исто така и од фактот дека со години се потсмевав на моето тело и затоа одев само на „неколку см“ покрај депресија и анорексија, од фактот дека постојат такви моменти во животот кога треба да направите нешто за себе., оние моменти кога веројатно повеќе не се сакате и некако мора да најдете сила да промените нешто.
И веќе некое време избрав да живеам здрав живот, и во затворени простории и на отворено, избрав да се хранам здраво, иако признавам дека ми требаше малку време да дојдам овде.
Се откажувам од навиката за „брза храна“, се откажувам од пушење и спортувам секогаш кога ми дозволува слободното време. Јас се декларирам како голем lубител на пица и тестенини и кога живеете во Италија, исто така наречена „неговата земја со јаглехидрати“, во одреден момент навистина треба да преземете мерки.
Светот на моите патувања и како ја одржувам идеалната тежина?
Убавиот дел од она што сакам да ви го кажам е дека оваа година ги имав овие „состаноци“, а една од нив заврши со оваа прекрасна соработка на фитнес и нутриционистичка страна, од која сум многу горд и задоволен.
Но, дозволете ми да ви кажам за овој прекрасен виртуелен состанок што ќе го промени мојот животен стил, ќе ми заштеди часови и часови потрошени на Интернет во потрага по она што ми треба за мојот избезумен начин на живот и секогаш во бегство.
Заедничката страст за патување низ Азија и поточно одморот на Бали ме натера да го запознам Кристијан Стурзу - Нутриционист Диететичар - кој успеа, за кратко време, да ми даде најдобар совет за исхраната, да одговорам на најмногу „Нејасни“ мои прашања.
И сите овие одговори доведоа до промена на животниот стил преку план на диета без диети и без гладување, само врз основа на моите кулинарски преференции и анализи.
Совети кои ме фатија повеќе од добро во моите патувања, во изборот на вистинска храна кога спортувам и во мојот секојдневен живот. И сето ова придонесе за подобрување на квалитетот на мојот живот и имплицитно на моето семејство. Среќна жена, среќно семејство!
Но, почекајте, не сум завршил со раскажување! Делот „здрав живот“ не застанува тука и иако Кристијан Стурзу е основач на IQ Nutrition Cabinet., педијатар, клинички психолог и физиотерапевт - специјализиран за советување и развој на „паметни“ диети, прилагодени на вашиот животен стил според вашите потреби и карактеристики.
Тим IQ. Исхрана нуди нутриционистички совети и диететски услуги, посветени на помагање да јадеме умно на работа, на патувања или дома.
Јадењето здраво е патување низ животот, исто како и секој друг вид на образование е дел од нашите животи, со многу чекори што треба да се следат, па затоа тимот IQ. Исхрана исто така, нуди виртуелна/онлајн консултантска услуга, за да ни помогне да го подобриме нашето здравје и благосостојба токму од удобноста на нашиот дом или без оглед на аголот на светот во кој се наоѓаме.
Што вклучува здрав начин на живот ?
Дали се обидувате да ги подобрите вашите навики во исхраната и тоа не успева? Тогаш е време да направите промена, да се свртите кон специјалист - уште повеќе што имате можност да се сретнете во тимот IQ. Исхрана. Тим професионалци ве чекаат со најсоодветен совет без оглед на вашата возраст.
Да се соочиме, ништо не е едноставно, но кога имате цел тим како оној во кој се сретнавте IQ. Кабинет за исхрана, кои се со вас во секое време, кога добивате поддршка и најдобар совет што да правите, тогаш направете го тоа, ништо не може да ве спречи да ја постигнете целта !
За повеќе детали во врска со услугите, консултантските и промотивните пакети, ве поканувам да пристапите на www.iqdiet.ro
Ве поканувам да ни се придружите во овој нов проект, од кој можеме заедно да научиме сè што може да биде поврзано со здрав начин на живот, да изгубиме тежина или да добиеме неколку вишок килограми.
Ве чекаме и на социјалните мрежи instagram @ IQ.Diet & @ theblonde.traveldiary и на facebook IQ.Diet & BasketballTravelers каде секој ден ќе ги најдете најдобрите совети и во однос на здрав начин на живот и исхрана, но и патувања.
Не пропуштајте ги најновите новости создадени од овој прекрасен тим наречен Брошура што ви го менува животот и ве поканувам да раскажете многу со нив почнувајќи со клик тука.
Вклучува брошура што го менува вашиот живот
- навиката за јадење се менува за 21 ден, брошурата е дизајнирана за двоен период, така што резултатите се сразмерни
- 42 дневни планови за диети - персонализирани, првични консултации со исхраната, две консултации за следење и поддршка преку Интернет 24/24 во текот на целата програма, во канцеларија или преку Интернет
- брошурата е дизајнирана на таков начин да изгубите вишок килограми, да ги промените навиките во исхраната и да останете подолго време
- Покрај тоа, бесплатно, најдобрите препораки за принципите на храна, хидратација, физичка активност и психо-емоционална рамнотежа!
Сè за да ја достигнете посакуваната тежина со промена на вашиот животен стил.
"Без строги диети! Без глад!"
Брошурата можете да ја нарачате со клик тука или со коментар „Ме интересира“