За резолуциите на другите и нашата толеранција; Радосно активен

резолуциите

Денес ја инаугурирам новата серија на гостински натписи напишани од Хорасиу Балинт, еден од спортистите и тренерите на кои им се восхитувам за неговите достигнувања и стилот на работа.

Хоратиу е спортист на перформанси повеќе од 12 години, национален вицешампион во боди-билдинг, со повеќе домашни и меѓународни медали во бразилски џиу-џицу и Кемпо Граплинг, освојувач на бронзениот медал на Светскиот шампионат -у-џитсу Newуаза и учество на маратонски натпревари и возење велосипед Хоратиу е исто така тренер за фитнес и креатор на програмата FastShape.

Сите негови написи ќе ги најдете овде.

Сите знаеме колку е досадно кога одите во теретана и, да речеме, сакате да се соочите со тоа и сите клупи, кабли и апарати се зафатени. Особено кога се окупирани од луѓе кои никогаш не сте ги виделе во теретана.

Денес би сакал да им се обратам на оние кои тренираат често во теретана и пошироко. Тоа е сезона кога салите се полни со ‘резолутори за нова година’ (оние луѓе кои, како и минатата година, си ветија дека ќе ослабат и дека ќе го променат физичкиот изглед.

Апелирам на вашето разбирање и трпеливост, на луѓето верни на култот кон спортот. Никој не се родил научен. Кога ќе запознаете таква личност, не флертувајте со нив и не правајте злонамерни коментари (како и да е за 3 недели не знам дали ќе запознаете повеќе од 20% од нив), напротив, поздравете ја, насмејте се- нив, дај им совет кога ќе те прашам или кога грешам (ако не го земам предвид, остави ги на мира).

Многу е лесно да ги забележите во салите, има и такви со нова облека, но кои немаат идеја во кој свет се наоѓаат (го знаете тој изглед изгубен од елените). Јас навистина ги ценам оние кои го зедоа срцето во забите и излегоа од својата зона на удобност со цел да станат поздрави. Willе се фокусирам на оваа категорија. Многумина од нив дошле во теретана по препорака на лекарот, поради разни здравствени проблеми. Другите се соочуваат со лични проблеми и се обидуваат да ја добијат толку бараната доза на ендорфин што дефинитивно ќе направи разлика на крајот на денот.

Не мора да имате потреба од знаење за исхрана, биомеханика, фитнес итн. да се води личност кон здрав начин на живот и напредок. Она што сакам да го потенцирам е дека секој од вас може да биде симболичен инструктор за фитнес, ако имате трпеливост и разбирање за новите луѓе кои ќе зачекорат на прагот на салите во овој период.