За сладоледот
Инспирација
За сладоледот
90% од Романците велат дека здравјето е главната причина зошто тие обрнуваат внимание на она што го јадат, додека 10% сметаат дека „важно е да знаеме што јадеме, според истражувањето на ИРЕС. Според истото истражување, за десерт, 8% од анкетираните избираат сладолед.
Летото се приближува и мислата бега од сладоледот, за кој многумина велат дека е полн со калории и воопшто не е здрав. Сладоледот, во умерени количини, е вистинскиот десерт и дури се претпочита во споредба со другите, во топлите денови.
Спротивно на верувањето на многу луѓе, некои видови сладолед се разумен десерт, дури и во процесот на слабеење.
Иако се смета за лесен десерт, во споредба со другите концентрирани слатки (кои содржат многу состојки поврзани со еден производ, како што се врв, крем, овошје и маслодајни семе - лешници, ореви), сладоледот има, од своја страна, доста калории, во зависност од асортиманот, може да има помеѓу 100 и 400 Kcal. Сепак, сладолед од околу 120 калории е добредојден за секого, без оглед на возраста и тежината, бидејќи е еден од најлесните десерти во текот на летото да биде навлажнувачки и освежувачки. За жал, многумина не се ограничуваат на еден сладолед на ден, а калориите се собираат.
Општо земено, сладоледот на стап може да има помеѓу 60 и 130 калории, додека сладоледот на конус може да достигне 400 калории, во зависност од избраната смеса и прелив.
Дури и ако тежината е голема или следите диета, оптималното решение е едноставен сладолед, без ореви, бадеми, лешници, бисквити, парчиња чоколадо или други слични адитиви.
Повеќето сорти на сладолед се базираат на млеко и млечни производи, што може да придонесе за внес на калциум, како и на други производи на база на млечни производи.
Овошните сладоледи, ако се направени со природен овошен сок или дури содржат цели парчиња или овошје, може да донесат сооднос на витамини.
Традиционалниот сладолед што го правеа нашите баби во минатото можеше да биде вклучен во категоријата млечни производи, но со значителен внес на енергија од 300-400 килокалории. Во моментов има сладоледи кои не содржат млечни/млечни производи со малку маснотии и шеќер во мали количини или воопшто, затоа се препорачуваат во зависност од асортиманот на која било категорија луѓе од прекумерна тежина до деца.
Покрај тоа, по консумација на сладолед, мозокот се релаксира, серотонинот се зголемува и е одговорен за инсталирање на чувство на среќа за кратко време, ова е една од причините што нè тера да уживаме во сладоледот.
Сладоледот има свои придобивки, но консумиран како единствена храна и во големи количини, не е толку добар.
Добар избор е сладоледот од ванила со вкус на ванила, 365. Има 55 грама, па затоа е соодветен дел дури и за луѓе кои следат диета за слабеење. Според описот на етикетата, овој асортиман на сладолед содржи 3,6 грама маснотии (помалку од многу асортимани сирење со малку маснотии), а една порција носи 99,6 Kcal.
Вафла со вкус на ванила или чоколадо може да се користи како закуска или дури и како десерт после ручек со оглед на тоа што не надминува 100 килокалории.
За гурманите и loversубителите на префинет вкус на полиците на Мега Имиџ, се провлече нов асортиман - сладолед со вкус на Испирации. Во уникатна форма, полна со вкус, но и со добра хранлива содржина.
Избалансиран во однос на содржината, но и калоричната, порција што не надминува 150 килокалории, 1 порција сладолед од лимон, портокал или кокос послужена во соодветните овошја, стаклената е добредојдена како закуска помеѓу оброците.
Вкусот на сладоледите „Испирации“ внесува дел, според списокот на состојки, заедно со другите компоненти, млечни производи и овошје, заедно со хранливите материи обезбедени од нив.
Бидејќи сладоледите Мега-Имиџ се упатени на целото семејство, на полиците на продавниците наоѓаме органски сладолед. На пример, органскиот сладолед од ванила, во форма на 750 мл, може да биде избор за оние кои немаат време за секојдневно купување, но сакаат да послужат избалансиран десерт кој се состои од две чаши сладолед, кои носат само 101 kcal и 4,85 g маснотии.
Децата не се запоставени ниту затоа што сладоледот им е омилен десерт во текот на летото. Специјалистички лекари препорачуваат воведување на сладолед во исхраната на мали деца почнувајќи од возраст од 1-2 години во зависност од асортиманот, содржината и хранливите елементи содржани.
Така, на детето можете да му доделите дел од сладоледот Бери Дехајзе Детс од 70 грама (од 8 порции содржани во пакувањето) специјално дизајниран за нутриционистички потреби, но и за вкусот на најмалите.
Дури и луѓето кои страдаат од нетолеранција на лактоза можат да уживаат во дел од сладолед, бидејќи можат да варат мала количина млечни производи како што се 150 гр сладолед, 100 мл млеко или 150 мл јогурт. Храната што содржи лактоза е подобро толерирана ако се јаде со друга храна или во помали количини во текот на денот, така што тие можат да комбинираат порција сладолед со свежо овошје за пулс на витамини и антиоксиданти.