За Вејдер - Вејдер Романија
Како започна сè.
Приказната за о Вајдер
О Вајдер е пионер во областа на фитнесот и го користи своето знаење за да им помогне на луѓето ширум светот да водат здрав и среќен живот. Уште во 1936 година, eо Вајдер повика многу спортисти, тренери и спортски лекари да ги сменат своите сфаќања за тренинг, исхрана и релаксација и да се придржуваат до неговите нови принципи.
Тој имаше
јачина
да ја убеди медицинската заедница, која беше скептична во однос на тренингот со тегови, дека овој вид обука е ефикасно оружје во борбата против стареењето. Физиолозите, кои на почетокот видоа само мала врска помеѓу телото и душата, во резултатите на о Вајдер признаа дека фитнесот е главен фактор за постигнување на менталното здравје.
На крај, но не и најмалку важно, неговиот ентузијазам го промовираше боди-билдингот, кој се разви од тегови и има многу следбеници ширум светот. Controlledо контролираше издавачка империја која вклучува библиски библиски библии: MUSCLE & FITNESS и FLEX.
Денес тој се смета за најважен лидер во областа на фитнесот поради неговиот ентузијазам за она што го прави најдобро: советува професионалци и аматери во корелација на спортот и исхраната. Вејдер помина долг пат во градењето на цела индустрија од ништо и приближувањето на фитнесот до повеќето луѓе.
Стара железна шипка беше првата гира.
О е роден во 1922 година и порасна во Монтреал, Канада, под тешките услови на светската економска криза. Поради неговата висина од 167 см и тежина од 52 кг, oftenо често бил тепан од врсниците, што го натерало да се обиде да влезе во боречки клуб.
Тренерот го одбил затоа што се плашел дека ќе биде повреден. Тогаш eо купи две стари списанија од една киоск за само 1 денар. Овие публикации го инспирирале да крева тегови. Aо добил железна шипка и две тркала од депото и така направил гира.
Почна да тренира со оваа гира, а неговото слабо тело започна да добива некаква форма. Кога наполнил 15 години, децата во соседството почнале да го малтретираат. Две години подоцна, тој учествуваше на неговиот прв аматерски натпревар, каде крена 35 кг, што беше повеќе отколку што успеаја другите натпреварувачи во неговата категорија.
Спортскиот успех на eо и постојаниот напредок во развојот на мускулите го натераа да го сподели она што го знаеше со другите. Предизвик за него затоа што, кон крајот на 1930-тите, обуката за сила беше целосно непозната за огромното мнозинство од населението.
Обука и исхрана, основа на успехот
Сепак, неговиот сон за издавање списание му даде можност да сподели со своите читатели детални информации и совети за обука за силата “. Со 7 долари во џеб, тој започна да работи на списанието наречено ВАША ФИЗИКА.
Првиот број беше продаден во август 1940 година. Денес, неговите списанија презентираат информации што ги опфаќаат сите области на боди-билдингот. Начелата на Вајдер се веројатно неговиот најважен придонес и во однос на спортот и науката. За време на својата кариера како публицист, eо поминал безброј часови во разни спортски сали и ги проучувал и снимал најефикасните движења и техники за бодибилдери и кревачи на тегови.
Резултатот од 12-годишно студирање што ги промени основите на градење на мускулите преку боди-билдинг ги создаде принципите на обука на Вејдер кои се состојат од 30 теории и техники. Бодибилдерите и другите спортисти ширум светот ги користат неговите додатоци на исхраната како важен дел од нивната програма за обука и здрав начин на живот.
Појасни додатоци се резултат на долгогодишно искуство во комбинација со најновите откритија на истражувачите. Создадени се специјални производи за секоја цел на обука. Секој може да работи за да го постигне телото за кое сонуваат да користат соодветни техники за обука.
Квалитетот е одлучувачки фактор
Вејдер секогаш ги развивал своите производи поинаку од другите компании. Секако, ова е затоа што eо Вајдер тренираше многу шампиони и го направи боди-билдингот како што е денес. Без оглед на предложената цел, без разлика дали сакате да добиете атлетско тело или сакате да ја импресионирате публиката со одење на сцена, принципите на градење мускули важат за секого.
Користете го искуството на професионалци за секојдневен живот и обука, бидејќи боди-билдингот е повеќе од само тренинг. Прогресивна обука за отпор, соодветна диета и доволно фази за одмор мора да бидат во рамнотежа. Значи, боди-билдингот е повеќе од спорт, ? тоа е начин на живот.
Квалитетот е исклучително важен за нас. Квалитетот е главниот фактор во успехот на вашата обука. За Вејдер, квалитетот значи: контрола и сертификација од независни институти, употреба на само најдобрите состојки и нивна секојдневна контрола, развој и производство на производи за европскиот пазар во Германија и Шпанија, како и многу строга контрола на готовите производи. И списокот може да се прошири.
На кратко, не правиме компромис само за да продаваме ефтини производи. Вашите тела конечно ќе платат! Производите ги тестираат, користат и понатаму ги развиваат шампионите. Не можеме да си дозволиме компромис.
Формула бр. 1 за бодибилдери
Вејдер се развива ? производи засновани на истите принципи што ја регулираат автомобилската индустрија. Исто како што автомобилската индустрија за трки е промотор на техничките иновации за производство на сериски автомобили, така и Вејдер истражувачка група (Група за истражување Вејдер) развива нови можности со професионални бодибилдери за да им обезбеди на другите бодибилдери што им требаат за масивни и дефинирани мускули.
Овој круг значи меѓународна соработка на апсолутни експерти. Во последниве години, успеавме значително да го подобриме овој циклус на развој. Професионалци во Соединетите Држави прават тестови, тренери во различни земји прават евалуации, а Вејдер Рисрч Груп истражува и развива нови производи.
Само кога сè е поставено и се смета дека е во согласност со стандардите, експертите за производство ја започнуваат својата мисија за гарантирање на овој квалитет за секоја кутија со кој било производ што ја напушта производната линија.
Како мотор во Формула 1, на телото на спортист му треба посебно гориво за врвни перформанси.
Прашањето за кои соништа се прават.
Теоретски, еден спортист може да има многу добра диета јадејќи редовна храна во правилни пропорции. Но, генерално, ова е тешко да се постигне поради тешкотијата при подготовка, знаење за секоја храна и добивање на соодветни количини за да се постигне целта.
На бодибилдер му требаат околу 2 грама протеини/килограм тело, што значи дека на еден бодибилдер од 80 кг му требаат 160 грама. Сепак, во просек, јадеме околу 100 грама протеини преку нормална исхрана. Се разбира, количината што недостасува може да се пополни со, на пример, три големи шницли од градите од мисирка. Но, исто толку добро, можете да пиете 1-2 чаши протеински пијалок.
Кои се предностите? Високо квалитетен протеин, најмала содржина на масти и остатоци, но и поголема разновидност и полесна подготовка. Колку се повисоки барањата за јаглени хидрати, витамини и елементи во трагови за интензивно обучени спортисти, толку е очигледна тешкотијата да се добијат оние хранливи материи за специјална намена.
Покрај тоа, редовната диета содржи премногу маснотии. Weider Nutrition се фокусира на производи со малку маснотии, бидејќи напорните вежби не треба да се трошат на прекумерно внесување маснотии.
Покрај тоа, содржината на маснотии означена на етикетите се почитува затоа што го почитуваме нашето име и ве почитуваме вас. Инаку, немаше да издржиме толку децении на највисоко ниво на конкурентност.
Вистински производ за секого
Очигледно, строгата исхрана мора да се следи во зависност од целта на обуката. Ако некое лице штотуку започнува тренинг за боди-билдинг, му требаат различни програми за обука и диета отколку бодибилдер кој учествува во натпревари.
Затоа ги развивме нашите производи за три различни нивоа на обука во боди-билдинг, така што секој може да го избере вистинскиот додаток за нивното ниво и намена.
Почетник
Главната цел е градење мускулна маса, обично тренирање три пати неделно. Потребни ви се повеќе калории отколку што вашето тело користи за да се изгради маса (основа и перформанси). Ова значи дека на атлетичар од 80 кг му требаат околу 3.600 kcal во вистинската комбинација. Ова значи околу околу 1.000 калории повеќе отколку што му треба необучено лице. И ова секој ден, не само во деновите на обука!
Изведувач
Тој сака да ги подобри своите мускули, но да ја задржи мускулната маса и да ги подобри своите пропорции. Редовната обука е четири дена во неделата. Повеќето луѓе го познаваат своето тело и јадат правилно. Сепак, им требаат повеќе протеини, со брза асимилација на пример, аминокиселини и други есенцијални производи.
Шампион
Целта е јасна. Одличен развој на мускулниот систем. Дефиницијата и длето, заедно со максималната мускулна маса се приоритет. Со пет тренинзи неделно, искуството на професионалци од Вејдер може да блесне тука. Специјалните производи создадени ја поддржуваат нивната диета и обука.
Вејдер ви дава сè што ви треба за да успеете!
Eо Вајдер направи боди-билдинг како што е денес. Кликнете тука за да дознаете повеќе за сè што значи Вејдер.