Забрана за шеќер и млеко 2-годишниците се на диета од раѓање!
Како и секоја мајка, Шан Купер од Бризбејн, Австралија, го сака само најдоброто за своето дете. Нејзината ќерка Грејс сега има 2 години и на прв поглед изгледа како сосема нормално дете. Таа е многу светла и сака да си игра со други деца.
Но, за разлика од оваа, Грејс само настинка еднаш. "Таа поминува многу време со други деца, кои често се болни. Имаат течење на носот, кашлање и настинка, но едноставно не се заразува со нив", вели гордата мајка. Но, зошто малиот има толку многу посилен имунолошки систем од другите деца?
Мајката на Грејс цврсто верува дека ова има врска со нејзината посебна диета. Самата Шан имаше разни алергии на храна и затоа од нејзината диета исече млечни и млечни производи, глутен и преработена храна. Така, таа успеа значително да го подобри своето здравје. Понатаму, ШанВ дојде до убедување: Она што е добро за себе, не може да биде лошо за нејзиното дете
Затоа, Шан ја хранеше Грејс уште од времето кога се роди според диетата Палео, исто така наречена диета од камено време. Само храна што веќе ја јаделе луѓето од камено доба е дозволено во ова. Ладно цедени масла како што се маслиново масло, јајца, ореви, органско месо, зеленчук, овошје и дива риба се на менито. Поддржувачите се цврсто убедени дека многу болести на цивилизацијата, како што се дијабетес или срцеви заболувања, можат да се избегнат со него.
Значи, Грејс не добива шеќер, млеко или леб. На пример, типичен оброк се состои од пржено органско пилешко со зеленчук на пареа, како што се брокула или домати. Шан исто така ја дои својата ќерка двапати на ден. Нутриционистот др. Розмари СтентонВ е за доење на детето, бидејќи тоа може да спречи претстојниот недостаток на хранливи материи од млекото во Грејс. Како и да е, експертот е на мислење дека диетата како оваа е непотребна за здрави деца. На крајот на краиштата, мешунките и житарките исто така содржат важни влакна, витамини и други хранливи материи што им се потребни на децата за здрав развој
Шан не може да ги разбере критиките бидејќи на својата ќерка и дава необработена, природна храна. Родителите кои редовно ги хранат своите деца со брза храна, слатки или многу бел леб на крајот не се нападнати. Освен тоа, таа не прави религија ниту од исхраната на Грејс. Кога претстојат родендени на децата, таа нема да и забрани на нејзината ќерка да јаде торта или да пие лимонада: „Никогаш нема да се качам до Грејс и да и кажам:„ Не можете да јадете ништо на оваа забава, но имам парче ке k за вас, ве молам н "." В
Грејс треба сама да открие која храна е добра за неа, а која не. Шан верува дека децата се интуитивни јадачи. Токму поради оваа причина, постојат исклучоци од правилото за ќерката Грејс - но исто така и за Шан - така што таа не чувствува дека и ’недостасува. Покрај тоа, Шан не ја демонизира храната: „Не мислам дека парче леб ќе ме убие“.
Сепак, Шан не им суди на другите родители кои не ги хранат своите деца според диетата палео.Нејзина желба е да ја зголеми свеста кај многу родители за исхраната на нивните деца. Екстремната диета што оди рака под рака со забраните за храна не е погодна за малолетници (освен ако имаат алергии на храна или нетолеранција). Наместо тоа, родителите треба да се погрижат нивните деца да јадат добро и ретко да има брза храна, слатки и готови производи на менито.