Забранета храна за бебето во текот на летото
Медот, јаворовиот сируп, малите ореви и суровите производи од животинско потекло не се погодни за бебиња во нивната прва година од животот и затоа спаѓаат во „забранетата“ храна.
Во последниве години, препораките за комплементарна храна се олабавија и препораката е да се запознае бебето со разновидна храна, така што тие можат да го изразат својот вкус во сите правци. Сепак, постојат неколку намирници кои треба да ги држите рацете подалеку од 1-та година од животот на вашето бебе, бидејќи може да доведат до сериозни болести.
- Мед и јаворов сируп содржат бактерија што може да предизвика сериозни алергии кај бебињата. Затоа тука има согласност во изјавата: подалеку од рацете во првата година од животот! Прочитајте повеќе: Ботулизам кај новороденчиња
- Цели ореви и мали бобинки не се погодни за бебето и за деца под 3 години. Причината не е составот на храната, туку формата. Малите тешки работи многу лесно се аспирираат од бебињата и можат да доведат до сериозен недостаток на здив. Пире, пире или мелени ореви и бобинки воопшто не претставуваат проблем.
- Шеќер и додаден шеќер се излишни! Тие не само што содржат празни калории, ја нарушуваат цревната флора и предизвикуваат расипување на забите - не, тие уште од самиот почеток ги збунуваат вкусовите на бебињата. Следните термини се однесуваат и на различни видови шеќер: фруктоза, сируп од јаболко и круша, малтоза и малтодекстрин, глукоза и декстроза, сахароза.
- сол сè уште не е погодна како состојка за бебето, бидејќи премногу ги оптеретува бубрезите, кои сè уште не се целосно развиени. Од првата година од животот, детето не треба да консумира повеќе од 2 g сол на ден. Забележете исто така дека солта се наоѓа во колбаси, сирење и многу печива. Затоа треба да ја ограничите потрошувачката на оваа храна и да користите варијанти со малку сол.
- Топла зачини како што се пиперка или чили, го оптоварува целиот дигестивен систем на бебето и многу гори во пелената.
- Сурови производи од животинско потекло Во првата година од животот треба добро да ги готвите сите производи од животинско потекло за вашето бебе. Сурови јајца, сурово месо и сурова риба не се препорачуваат во Германија.
- соја Производи од соја, како што се млеко од соја и јогурт од соја, треба да се избегнуваат во првата година од животот. Поради изофлавоните што ги содржат, тие имаат хормонално дејство и не се препорачуваат.