Забрзајте го слабеењето со маслиново масло - Health Insider
Постои едноставна тајна за тоа како да изгубите тежина побрзо: само додадете дел од ова во вашата храна и практично можете да гледате како паѓаат килограмите.
Има добар вкус ... и го има низ цела Германија.
Тајната? Само високо квалитетно маслиново масло!
Со години, истражувачите биле изненадени зошто таканаречената медитеранска диета е толку ефикасна кога станува збор за губење на тежината.
Затоа што не јадете нискокалорични. Напротив, оваа диета напаѓа премногу маснотии. Дозволено е дури и вино и чоколадо!
Сега една нова студија го откри клучниот фактор зад необјаснивиот успех во слабеењето на оваа диета.
Тоа е маслиновото масло!
Маслиновото масло со висок квалитет е исполнето до работ со здрави состојки, открија истражувачи од Универзитетот Техники Вирџинија, САД, а еден од нив е турбо кога станува збор за забрзување на слабеењето и слабеење на струкот.
Оваа посебна супстанција се нарекува олеуропеин. Студијата покажува дека олеуропеин го стимулира гликозно-зависното производство на инсулин во бета клетките. Едноставно кажано, ова значи: Олеуропеин управува со целиот шеќер во крвта во вашето тело и осигурува дека храната е изгорена наместо да се чува како маснотија.
Се подразбира дека истражувачите размислуваат како можат да ја користат оваа супстанца како лек за дебелеење.
Зошто да чекаме толку долго додека некој, во одреден момент, направи пилула од тоа?
Маслиновото масло веќе постои - и ќе се обложам дека веќе го користите во вашата кујна
Единствениот проблем: повеќето луѓе го користат само повремено и премалку за да ги искористат здравствените придобивки на ова природно чудо.
Дозволете ми да ви дадам неколку брзи совети како да извлечете максимум од маслиновото масло.
- Кога купувате, проверете дали купувате Extra Virgem, Extra Virgine, Nativ Extra Quality. Не користете најевтин добавувач од супермаркет, но најдобриот што можете да го набавите. Верувале или не, многу масла се фалсификувани со други растителни масла, а некои содржат малку или воопшто немаат маслиново масло.
- Откако ќе пронајдете добавувач со добар квалитет, не дозволувајте маслото да собере прашина во задниот дел од вашата кујна. Искористете го тоа. По готвењето, додајте го во вашата храна ... преку салатата ... на сув застоен леб и користете го во вашите јадења што почесто.
- Запомнете: тоа е маслиново масло, не е ни чудо што е масло. Да се стават три до четири тропски предели на двоен чизбургер и да се очекува пад на килограмите нема да успее. Направете маслиново масло важен дел од вашата балансирана исхрана. Најдобро е научно докажаната медитеранска диета и ќе откриете дека маслиновото масло прави повеќе од само забрзување на слабеењето.
Маслиновото масло го штити вашето срце ... го намалува ризикот од дијабетес ... исфрла токсини од вашето тело ... па дури и ги зајакнува вашите коски, намалувајќи го ризикот од скршени коски на старост.