Забрзајте заздравување на раните Совети од експерти
- 1. Заздравување на раните
- 2. Фази на заздравување на раните
- 3. Забрзување на заздравувањето на раните
- 4. Нарушување на заздравувањето на раните
Лузна може да остане по каква било повреда. Во најлош случај, лезијата на кожата се инфицира бидејќи бактериите го нападнале телото. Забрзувањето на заздравувањето на раните може да спречи компликации. Прочитајте тука какви совети даваат експертите за ова.
Со цел да се избегне оставање лузна по повредата, раната треба да се чува влажна Фото: worac/iStock
Постојат многу различни повреди на кожата: расекотини, изгореници, модринки, гребнатини, итн. Следното важи за сите нив: колку побрзо заздравуваат повредите, толку пократко сме изложени на ризик од инфекција. Забрзувањето на заздравувањето на раните има совршена медицинска смисла.
Забрзајте заздравување на раните: размислете за правилна грижа за раните
Следното се однесува на повеќето повреди: од суштинско значење е да се одржат влажни. Ова најдобро функционира со специјален гел за рани од аптека. Малтер над него често е исто така препорачливо да се спречи влегување на туѓи тела и микроби во раната. Сепак, малтерот сам не ја одржува раната влажна - освен ако не станува збор за малтер со додаток на гел.
Зошто одржувањето на раната е влажно? Ова овозможува побрзо заздравување, бидејќи хранливите материи можат подобро да ја достигнат раната. Има помалку краста, а лузните се помали.
Зеленчукот и овошјето му даваат на организмот важни хранливи состојки што му се потребни за раната да зарасне брзо Фото: јулкапопова/iStock
За да се забрза заздравувањето на раните, експертите ги даваат следниве совети:
Не допирајте ја раната: Ако е можно, не изгребете красти што се формирале, инаку раната не може да се затвори. Ако погодената област има чешање, обидете се нежно да ја ладите областа со влошки. Хидратантен гел спречува формирање на краста во основата.
Правилно постапување со здружението: Некои лекари советуваат да не се менува завојот секој ден. Свежо формираното ткиво може да се уништи на овој начин. Вашиот лекар треба да ве извести точно колку често треба да го обновувате завојот. Покрај тоа, не смее да биде премногу тесно, бидејќи високиот притисок спречува заздравување на повредата.
Обидете се да не пушите: тутунот го влошува процесот на заздравување на раните. Кожата е помалку еластична и има слаба циркулација на крвта. Инфекциите можат да се појават полесно отколку непушачите.
Протеини и витамини: Набавете го вашето тело со здрава храна за да може да ги користи хранливите материи во нив за зараснување на раните. Протеините (млеко, риба, месо) и многу витамини (јаболка, бобинки, пиперки, брокула, итн.) Се особено соодветни за да се забрза заздравувањето на раните.
Чистење на рани: Раната е контаминирана со нечистотија и микроорганизми веднаш штом се формира. Со цел заздравувањето да се случи брзо и успешно, погодената област секогаш мора да се исчисти. Спреј за чистење рани е погоден за ова - ја чисти, деконтаминира и навлажнува раната. По чистењето, препорачуваме понатамошен третман со хидроактивни гелови.
Хидроактивни гелови: Тие создаваат микроклима на раната што промовира заздравување и исто така го намалува ризикот од инфекција. Причина: Околината на раната станува малку кисела и на тој начин станува средина која не е пријателска за микробите.
Спорт: Мешавина од велосипедизам, џогирање и тренинг со тежина може да има корисни ефекти врз повредите, според заклучокот на студијата. Сепак, пред да ги облечете спортските обувки, дефинитивно треба да го прашате вашиот лекар дали и, ако е така, која вежба е опција за вас. Во случај на длабоки рани или слабо заздравувачки рани, лекарот ќе ве советува да ја смирите повредата.