Зачини за чистење и детоксикација на организмот
Зачините првично биле развиени на Блискиот исток, а билките подоцна во источна Азија. Првата употреба на зачини и билки вклучуваше магија, лекови, религија, традиција и зачувување. Зачините, како чајот, првично биле користени од повисоката класа и благородниците. Сепак, не помина долго и зачините станаа дел од системот за размена и се користеа како валута. Така, зачините се преселија од земја во земја и конечно стигнаа до Европа и САД.
Билките помагаат во прочистување на дебелото црево, се зголемуваат движењата на дебелото црево и се детоксицира црниот дроб. Со додавање на зачини во вашата храна, можете да го детоксицирате вашето тело, да изгубите тежина природно и да ги одржувате хормоните во рамнотежа. Зачин е сушено семе, овошје, корен, кора или вегетативна супстанција, а билките се зелени лист делови на растенијата. Сите зачини се билки, но не сите билки се зачини. Еве список на зачини кои можат да се користат за природна детоксикација на организмот.
Зачините се користат во традиционалната кинеска медицина, ајурведскиот и хербализмот со илјадници години. Тие и денес се користат во овој капацитет.
Зачини и нивни ефекти
куркума е основно средство за чистење за сите системи во телото. Куркумата има антисептички, алтернативни, карминативни и антибактериски својства. Ја чисти крвта, ги намалува маснотиите и ја подобрува циркулацијата. Куркумата и нејзината главна компонента куркумин го поддржуваат варењето и го ослободуваат телото од цревни паразити. Тоа помага во детоксикација и чистење на црниот дроб. Куркумата може да се јаде, да се пие во чај или да се користи како масло.
ѓумбир е антиоксиданс и антиинфламаторно со стимулирачки, дијафоретички и експекторантни својства. Gумбирот е физички чистач кој помага при варење и ги стимулира сите телесни ткива. Ingerумбирот е исто така моќен агенс за рак кој се бори и ги убива клетките на ракот. Gумбирот може да се додаде во храна или чаеви, може да се користи и во масло или компрес.
Каранфил n имаат многу корисни својства за организмот. Тие се аналгетик, анестетик, антифунгални, експекторанси, стимуланси и карминативни. Каранфилчето ги затегнува мускулите, што го отежнува оштетувањето на мускулното ткиво. Исто така го штити црниот дроб од штетни ефекти и го зголемува нивото на антиоксиданс.
шафран е зачин кој е многу ценет, не само за неговите кулинарски способности, туку и заради медицинска употреба. Шафранот е антиоксиданс кој помага да се елиминираат слободните радикали во организмот. Исто така делува како стимуланс за зголемување на стапката на исфрлање. Генерално, тоа е одличен зачин за подмладување да додадете во храна, инфузии или да го користите како масло, парфем или во бања.
рен е стимулирачки зачин за сите екскреторни системи. За варење, делува како холгог, кој го промовира протокот на жолчката од жолчното кесе во цревата и влијае на црниот дроб за детоксикација на крвта. Со своите моќни диуретични и стимулативни ефекти, рен може да ги исчисти носните пасажи и да го стимулира протокот на крв и циркулацијата на крвта.
Кајан пипер промовира варење со стимулирање на проток на плунка и гастрична секреција. Го зголемува протокот на крв, ги ублажува гастроинтестиналните проблеми и го олеснува запекот кога ќе се појави спутум. Кајенскиот пипер е исто така карминативен, еметички и деконгестив што го отстранува флегма. Кајенот содржи здравствени придобивки како витамин Ц, витамин Е, каротеноиди и капсаицин, кои се моќни антиоксиданти. Овие елементи го поддржуваат црниот дроб во процесот на чистење.
магдонос е диуретик, антисептик и канцероген, кој е богат со витамини. Коренот од магдонос се користи за лекување на варење, а билките и семето се користат за лекување на проблеми со бубрезите и мочниот меур. Магдоносот има лаксативно дејство при слабо варење и ги ублажува гасовите, грчевите во стомакот и варењето на храната.