Зајакнете го црниот дроб природно и помогнете при детоксикација
Во написот „Функциите на црниот дроб“ научивте зошто а здрава функција на црниот дроб толку важна за вашето здравје и благосостојба е Денес станува збор за тоа како можете да го направите ова со лек Мајр и други мерки Зајакнете го органот за детоксикација ефикасно на природен начин и поддржете го во неговата работа може. И веднаш влегуваме во темата ...
ТЕМИ НА ОВАА СТРАНА:
Детоксикација на црниот дроб со лек Мајр
Со лек Mayr и користените методи, вие исто така го поддржувате црниот дроб на различни начини. Еве ги најважните ефекти:
Нашите топ 3 лековити растенија за црниот дроб
Обично извршувате лек Мејр еднаш или двапати годишно. Притоа, ќе научите сами да се јаде здраво, цревно и пријателски на црниот дроб. Покрај тоа, можете да користите разни лековити билки за поддршка на функцијата за детоксикација и други функции на црниот дроб. Ние ги препорачуваме следниве лековити растенија:
глуварче
Глуварчето содржи бројни горчливи материи, како и фитостероли, есенцијални масла, тритерпеноиди, танини и флавоноиди. Сите негови состојки работат заедно за да го стимулираат протокот на жолчката, а со тоа и излачувањето на отпадните материи преку уринарниот тракт.
артишок
За лисјата на артишокот се вели дека имаат регенеративно и детоксицирачко дејство. Ова главно се припишува на горчливите супстанции што ги содржи, а кои вклучуваат деривати на кофеоилквинична киселина. Овие ја активираат жолчката и го регулираат варењето на мастите.
Млечен трн
Овошјето од млечен трн ја обезбедува супстанцијата силимарин. Оваа растителна супстанција е една од најпознатите антагонисти на разни токсини во црниот дроб. Силимарин ги штити клетките на црниот дроб од продирање на токсични материи. Во исто време, супстанцијата стимулира формирање на нови клетки во црниот дроб и на овој начин промовира регенерација на органот.
Зачини за зајакнување и заштита на црниот дроб
Зачините во вашата храна влијаат и на функцијата на црниот дроб - како што се овие:
Понатамошни мерки за успешна „хигиена на црниот дроб“
Според студиите, пробиотиците масовно ја промовираат и забрзуваат регресијата на замастениот црн дроб. Пробиотичките бактерии не само што имаат позитивен ефект врз цревата, туку и директно го зајакнуваат црниот дроб. Пробиотиците, меѓу другото, ги тампонираат последиците од загадувачите од храна или лекови, на пример, и ги активираат процесите на детоксикација. На овој начин, тие го олеснуваат црниот дроб во неговата функција за детоксикација. На пример, вклучуваат пробиотска храна Кисела зелка, Комбуха или Мишо како и млечен кисел зеленчук. Соодветните јогурти се исто така достапни во продавниците - ви препорачуваме тука Да се користи природен јогурт без други додатоци.
Во психосоматиката, функцијата на органот се смета не само на материјално, туку и на духовно. Здравата функција на црниот дроб значи способност да се најде „вистинската рамнотежа“. Ова исто така вклучува добра проценка и проценка на луѓето и работите во вашиот сопствен живот, како и можноста да разликувате што е добро за вас и што е поштетно. Така може да биде и за еден добра хигиена на црниот дроб има смисла да ги проверите своите области од животот според овие аспекти - и професионално и приватно. На пример, без разлика дали има луѓе или околности во одредени области кои не се добри за вас или дали има прекумерен вишок во односите или убедувањата. Ако препознаете вакво нешто, „расчистувањето“ и сортирањето може да доведе и до олеснување на физичко ниво.
За многу од наведените мерки, исто така има Додатоци во исхраната - било да е тоа на пример Куркума, капсаицин или пробиотици. Овие секако имаат смисла ако сакате темелно да го детоксицирате црниот дроб. Инаку, има многу повеќе смисла трајно зајакнување на црниот дроб преку соодветен начин на живот. Ова е единствениот начин органот да се опорави на долг рок и да се регенерира независно. Во смисла на Марија, треба да:
- главно јадете свежа и алкална храна
- Шеќер, нездрави масти, алкохол, премногу лекови, храна загадена со пестициди и слично. избегне или во голема мера намали
- пијте многу здрава вода
- Јадете и џвакајте полека и свесно
- Детоксикација помеѓу нив, на пример, со алкални бањи или со лековита земја (зеолит, бентонит)
- на умерено вежбање и соодветна релаксација почит, многу мислам на
- Изведете лек Мајр најмалку еднаш годишно
Заклучок
Споменатите мерки ќе ви помогнат да ја зајакнете функцијата на црниот дроб и да го одржувате здрави - во првите редови на ова е редовното спроведување на лекот Мајр. Наскоро ќе дознаете која храна е особено добра за црниот дроб.