Зајакнете го вашиот имунолошки систем со чај за одбрана
Најдоцна во јануари, кога на многумина им е преку глава од кашлица и кивање може да се слушне на секој агол, тогаш е крајно време да го зајакнете одбранбениот систем на вашето тело. Со помош на билки и малку „чајна магија“, лесно е да се одржи вашиот имунолошки систем во форма.
Во оваа статија ќе ви го покажеме нашиот многу сакан и често испробан „дефанзивен пиштол“. Неговите состојки може да ги набавите или во вашата доверлива продавница или можеби минатата година сте ги собрале и исушиле.
Подготовката на билен чај содржи постари, уморни и липи цвеќиња, сок од лимон и сируп од постари лица.
Мали билки 1x1
Пред да започнете да подготвувате чај и да уживате, прво ќе ве прашаме ова Билно трио поблиску пред:
Сите 3 цветни растенија се евидентирани во Европската фармакопеја (р. Eur.) И се признати традиционални лекови за ублажување на симптомите на настинка.
Елдерлоур - Стариот селанец велејќи: „Кора, Бери, лист и цвет, секој дел е сила и добрина. Секој благослови. ”, Бест опишува дека разноврсната фабрика е богатство, почитувана и користена во народната медицина подолго време. Дури и Хипократ ја ценеше моќта на црниот старешина и денес може да го најдете старешината во многу градини. Цветовите цвеќиња се собираат од мај до јуни, а потоа се сушат.
Уморен цут - Од јуни до август може да се соберат и исушат пријатно релаксирачките и убави миризливи цвеќиња од мед и ванила на вистинската девојка. Мирис кој е поврзан со инспиративно и среќно лето. Забележете дека ако сте преосетливи на салицилати (бидејќи исто така се содржани во вообичаени лекови за главоболка), растението не смее да се користи внатрешно.
Цвет на липа - Во јуни/јули можете да го почувствувате опојниот, топол, сладок, медличен мирис на цветот на липата на долги растојанија, а пчелите и бумбарите се скоро магично привлечени од нектарот со мирис. Според Европската фармакопеја (Ph. Eur.), Се користат сувите цвеќиња на летната и зимската липа. Забележете дека цветовите од сребрено липа засадени како авенија не се користат.
Магија на чај: рецепт за одбранбен чај
Но, сега на ароматичната одбранбена удар и мешавина од цветови на билки. се состои од
- 1 дел од Мддесо
- 2 дела од бозел
- 2 дела цвеќиња од липа
Совет: За да не ја изгуби вкусот и аромата оваа мешавина од чај, чајот треба да се чува темно, сув и ладен во добро затворен сад.
За чаша чај (приближно 150 мл вода) потребен ви е чај за одбрана:
- 1 лажичка мешавина од исушени билки - најдобро во вреќа со чај
- 1 шприц сок од лимон исто така
- Сируп од бозел за засладување според вкус
Како упатство за 1 лажичка мешавина од исушени билки, можете да ја користите количината што може да ја сфатите помеѓу палецот, показалецот и средниот прст.
- Прво доведете ја водата до вриење
- потоа оставете го да се олади 2-3 минути
- Додадете мешавина од цвеќе
- Оставете го да се стрмни околу 7-10 минути
- потоа додадете сок од лимон и сируп од бозел
Ви посакуваме многу забава додека уживате.
п.с. За информации за лековитите растенија, нивните состојки и ефекти врз здравјето, ви препорачуваме да ја погледнете книгата на Урсел Берхинг:)
Кредити за слика:
Aromapflege GmbH
Библиографија:
Bьhring, U. (2011): Сè за лековити растенија - препознајте, користете и останете здрави. 2-то издание. Штутгарт: Еуген Улмер КГ