Закажана дебелина пред да се родиш - Здравствен весник
Д-р asonејсон Фунг: Код за телесната тежина. Тајната за здраво тело
Најдобри мерки за поддршка на имунитет во сезоната на вирусни инфекции
Луана Шоу: Автентични животни приказни, во најновото шоу за животниот стил
Дали си родител? Како се подготвувате за на училиште?
Се прашувате дали треба да јадете двајца за време на бременоста? Резултатите од една неодамнешна студија ќе ви докажат дека ова е само мит. Откријте зошто прејадувањето е опасно и за мајката и за здравјето на детето.
Womenените кои добиваат вишок килограми за време на бременоста може да можат да ги гледаат своите деца како дебели, дури и ако се родени под нормална тежина, покажува истражувањето спроведено во САД. Повеќе од 24.000 мајки учествуваа во истражувањето, а нивните деца беа следени 10 години.
Бројни студии веќе покажаа дека високото ниво на шеќер во крвта (знак на дијабетес) за време на бременоста, како и прекумерната тежина ја зголемуваат веројатноста за раѓање на тешко бебе кое најверојатно ќе стане дебело дете. Но, новата студија, спроведена во Центарот за истражување на здравјето Кајзер Пермантенте во Портланд, дополнително додава дека овие фактори можат да го зголемат ризикот од дебелина дури и кај деца родени со нормална тежина. Во исто време, ова е најкомплетната студија спроведена досега на оваа важна тема за здравјето на идните генерации.
Феноменот на „програмирана дебелина“
Помеѓу 2 и 10 години, 49% од децата што биле надгледувани биле со прекумерна тежина од различен степен, од кои 29% биле дебели, според резултатите од студијата.
Поточно, децата чии мајки добиле повеќе од 18 килограми за време на бременоста имале 15% поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина или дебели во првите 10 години од животот, во споредба со оние чии мајки добиле помалку тежина за време на бременоста.
Треба да се напомене дека 18 килограми е препорака на Националниот институт за медицина на САД за бројот на дополнителни килограми за време на бременоста. Во Европа, вклучително и Романија, специјалистите препорачуваат акумулација од 12 килограми, во просек, кај бремени жени.
„Досега се веруваше дека сите деца со нормална родилна тежина имаат ист ризик да станат дебели во детството или во зрелоста“, рече д-р Тереза Хилиер, координатор на студијата. „Сега покажавме дека тоа не е точно“, додаде таа.
Резултатите исто така покажуваат дека зголеменото ниво на шеќер во крвта за време на бременоста го зголемува ризикот од детска дебелина. Овој ризик е уште поголем кај жени со гестациски дијабетес. Нивните деца имаат 30% поголема веројатност да бидат дебели до 10-годишна возраст.
Кога бремените жени добиваат многу тежина или развиваат дијабетес, тие можат да се вклучат во процес наречен „програмирана дебелина“, кој бара од бебето да се прилагоди на средина за прегревање во матката и да го промени својот долгорочен метаболизам, предиспонирајќи ја за детска дебелина. Објасни Хилиер.
Доење, шанса да се спаси бебето од дебелина
Истражувачите веруваат дека идните студии треба да се фокусираат на спречување на прекумерна тежина за време на бременоста, со цел да се спротивстави на детската дебелина.
Д-р Хилиер рече: „Апсолутно е неопходно да се интервенира за време на бременоста за да им се помогне на мајките да ги променат своите навики во исхраната што ќе доведе до нормално зголемување на телесната тежина, нормален шеќер во крвта и последно, но не и најмалку важно здраво дете “.
Но, дури и по раѓањето, сè не е изгубено. Штом се роди бебето, дури и ако мајката се здебелила премногу или развила гестациски дијабетес, сепак може да стори нешто за да го отстрани ризикот од дебелина. „Може да го дои своето бебе; Студиите покажуваат дека бебињата кои се дојат се повеќе склони кон дебелеење отколку оние кои се хранат со формула “, вели д-р Хилиер. „Мајката може да го нахрани своето дете со здрава храна и може да побара совет од исхраната од професионалец, особено кога ќе започне диверзификација и да се осигура дека таа и бебето вежбаат многу“, заклучува д-р Тереза Хилиер.