Закуска Нова зависност „закуски алкохолизам“ - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Алкохолизам закуска: Ова ја опишува зависноста од грицкање. Според неодамнешното истражување, ова се зголемува во Велика Британија - веројатно и во Германија.
Што мислите кога ќе се спомене клучниот збор „зависности“? Веројатно постојаните проблеми со алкохол, никотин, хашиш или други лекови. Дали помисливте и на „слатки“? Веројатно не, затоа што секој се почестува со мала закуска помеѓу нив. Но, грицкањето доби преголеми форми во Велика Британија: Според истражувањето на добавувачот на диети „Диет готвач“, четири проценти од Британците признаваат дека се зависни од грицкање. Невозможно е да запрат. Исто така шокантно: Вкупно дванаесет проценти повеќе сакаат ужинка отколку да имаат секс.
Подобро закуска отколку алкохол и никотин
Третина (34 проценти) од анкетираните Британци повеќе би се откажале од алкохол отколку закуски. Повеќе од една десетина (13 проценти) од анкетираните пушачи повеќе би се откажале од пушењето отколку од грицкањето. Но, што точно сакаат Британците да грицкаат? Омилени слатки се чипсот. 61 процент рекле дека јадат барем едно пакување чипс на ден (но овие се многу помали отколку во Германија), а некои дури и јадат пет или шест пакувања.
Несвесно нездраво
Покрај тоа, 45 милиони бонбони и 78 милиони мали пакувања бисквити се консумираат секој ден во Велика Британија. И како да не е доволно, има и брза храна: Секој десетти испитаник јаде или пица, плескавица или порција помфрит секој ден. Сепак, само 16 проценти знаеле колку калории има во порција помфрит, на пример.
Нашен: И Германија погодена
Карон Леки, експерт за исхрана во Диета готвач смета: „Нашите истражувања покажуваат колку е надвор од контрола на однесувањето на грицкање. Мнозинството од испитаниците рекле дека грицкале од навика или досада. “Постојат некои докази дека на Германците им е сè потешко да ги намалат своите закуски на разумно ниво. Погодените можат да најдат совети против грицкање тука.
Извор: Диететски готвач