Закуски во чек Калориска стапица Чипс од зеленчук - колку се навистина здрави
од уредничкиот тим на BUNTE.de, 24 март 2019 година во 08:03 часот
Се повеќе и повеќе луѓе се свртуваат кон чипсот од зеленчук наместо конвенционалното грицкање. Но, овие пржени парчиња се калориска бомба и не се здрава закуска.
Пакетот флипс од кикирики беше вчера, денес многу здрави грицкаат чипс од зеленчук. Тие се многу модерни. Дали имате впечаток дека би правеле нешто добро за вашето здравје ако ги замените традиционалните грицкања со пржени моркови, кеale, пашканат или цвекло? Рекламирањето и пакувањето сугерираат дека чипсот од зеленчук е особено здрава закуска.
Горе во видеото: 10 причини зошто едноставно нема да изгубите тежина!
Чипсот од зеленчук дебелее и е нездрав
„Стифтунг Варентест“ откри во студијата на оваа тема, дека чипсот од зеленчук содржи многу калории во форма на маснотии и шеќер . Во просек, трошите 473 калории со 100 грама!
Солта е содржана и во премногу големи количини. Тестерите дури нашле загадувачи како акриламид во нивните анализи. Не многу апетитот, нели ? Сепак, постојат неколку исклучоци во кои можете да уживате со чиста совест.
Тоа е во чипс од зеленчук
Тоа беа 15 производи кои Stiftung Warentest ги разгледа одблизу. Четири од тестираните стоки - Тегут, Тајрелс и Свенска Лант чипс, како и приватната етикета Нето Кларкис - постигнаа слаби резултати поради нивната висока содржина на загадувачи. Причината: Имаше алармантна концентрација на канцероген акриламид во три производи, една вреќа беше многу контаминирана со нитрат . Здравата закуска изгледа поинаку, не мислите така?
Има многу калории во сите чипсови од зеленчук. Повеќето од нив имаат вкус и мирис непријатно мрсно, како што забележале испитувачите, а во многу случаи конзистентноста е леплива. Затоа, чипсот од зеленчук не доаѓа предвид како здрава алтернатива на чипсот или флипсот. Само содржината на влакна е малку поголема отколку кај конвенционалните грицкања.