Заладување на храната за потење и кул пронајдоци; блог за затоплување и ладење за замрзнување и потење
Кога разговарам со луѓе со пот за потење, секогаш сум изненаден што многу малку луѓе размислуваат за разладување одвнатре - затоа што секогаш вреди да се обидува да и се даде предност на храната што е кул и да се избегне храна која е топла. 13-те жени кои одговорија на мојот прашалник за потење, исто така, објаснуваат како се обидуваат да избегнат потење и кои кул пронајдоци би сакале да ги направат против потењето. Секако е анонимно, бидејќи потењето за жал е сè уште табу за нас.
>>> Прашањата 1 и 2 се однесуваат на ...
- причините за потење
- ситуациите во кои 13-те жени се потјат
>>> Прашањата од 3 до 5 се однесуваат на ...
- Помош против пот на пазувите
- кул совети за испотени раце и нозе
- материјал за ладење за облека
6. прашање: Дали сте ја прилагодиле вашата исхрана така што често сте загреани? Ако е така, каков ефект има ова на вашата пријатна температура?
Моите размислувања за тоа
Диетата при потење (и исто така при замрзнување) стана моја омилена тема. Бидејќи исто како што можете да се оладите однадвор, тоа функционира и одвнатре.
Во лето Ова обично го правиме интуитивно и правилно со грабање на свежи домати и краставици и започнување на денот со овошна салата или јогурт.
Кој многу се поти, Сепак, треба да размислите за кул диета дури и во студената сезона - и, обратно, избегнувајте затоплување храна и јадења. Овде ќе најдете многу совети и идеи кои се базираат на наодите на кинеската диететика:
- Список на 75 храна за ладење
- Видови на загревање и ладење на подготовката
- Проект за потопло душа 2014: Од февруари до септември, фотографите на храна прво се занимаваа со затоплување, а потоа и со ладење на храна и јадења.
7. прашање: Што се обидувате да избегнете за да не испуштите премногу пот?
Моите размислувања за тоа
Сметам дека е неверојатно колку многу се грижиме да не се вжештиме премногу. Јас го правам тоа на ист начин: во зима претпочитам да ја преземам сончевата страна на улицата, но во лето се кријам во сенка што почесто.
Но, постојат и навики, од кои не сакаме да се откажеме - како предност за кафе, зачинета храна и чаша црвено вино навечер. Обично се менуваме само кога нема друг начин.
Сметам дека одговорот е многу мирен од г-ѓа Е, која пишува: „Кога се пот, се пот“. Од првиот дел на прашалникот, сепак, знаеме дека таа се поти само „кога е топло“ - како и кога е влажно и за време на вежбање.
Сосема е различно кај пациенти со хиперхидроза, кои прекумерно се потат. Вие во никој случај не сте опуштени, но постојано сте зафатени со она што можете и не треба да го правите со цел да престанете со потењето толку многу. Кога конечно ќе најдете решение за себе по многу обиди и грешки, за прв пат ќе откриете колку е ослободувачко да не мора постојано да размислувате за „едно нешто“.
8-то прашање: Ако може да посакате нешто: Што би требало да измислите за да спречите потење?
Моите размислувања за тоа
Бидејќи ја напишав статијата за 6-те најдобри пронајдоци за ладење, секогаш сум среќен што добивам совети и идеи што ме тераат да размислувам и да се прашувам.
Мојата моментална листа на хитови:
- Кога покривите се пот, просториите се ладат - ова е изум на истражувачите од ЕТХ Цирих.
- Мини фанови: Еден јапонски пријател ми кажа за деловните луѓе во Токио во текот на летото кои носат кул влошки на грбот под кошулите и кои носат вратоврски со мал вентилатор вграден во задниот дел.
- Траума терапија: Може да има траума во раното детство зад обилното потење. Ако оваа траума може да се реши со помош на соодветна психотерапија, прекумерното потење исто така ќе исчезне. Повеќе за ова наскоро во интервју со професорот Франц Руперт од Универзитетот за католичка фондација во Минхен.
>>> Со 9-то и последното прашање би сакал да знам дали и колку смрзнуваат 13-те жени - затоа што ова повторно го затвора кругот за загревање и затоплување.
Фотографии: Карин Херцер (1, 2, 3), xmc/fotolia (4)