Замавнете ги колковите кон новото ДВД за танцување од Кристијан Полан
Фитнес ДВД
Со шоуто за танцување РТЛ „Ајде да танцуваме“, тој стана прославена starвезда на сцената и ја предизвика танцовата треска меѓу милионската публика: Кристијан Поланк е професионалец на паркетот и знае премногу добро што значат ритам и свесност за телото. Дали, исто така, сонувате да бидете во можност да се движите живо и спортско како професионална танчерка? Тогаш, осмелете се на вашите први танчерски чекори со новиот концепт за фитнес за танцување од Кристијан Поланк! Let'sвездата на „Ајде да танцуваме“ разви специјален спортски концепт за секој што сака фитнес и забава. Па ајде и да танцуваме!
Ако некој знае како да се лула на подиумот, тоа е Кристијан Поланк. Од втората сезона на „Ајде да танцуваме“, тој ги учи нашите омилени славни toвезди да танцуваат - со голем успех! Со неговите партнери за танцување Сузан Сидеропулос и Маите Кели, тој двапати победи во финалето на популарното шоу. Вие исто така сонувате да го исчистите паркетот исто толку спортски како Кристијан Полан? Потоа проверете ја новата Концепт за фитнес за танцување со кого Кристијан Поланк разви тренинг што ве учи да танцувате на разигран начин и ви дозволува да фрлите килограми:
Дали и програмата за фитнес на Кристијан Полан е нешто за вас?
Без оглед на претходното искуство со танцување, можете да се придружите на тренингот на Кристијан Полан во секое време. Концептот за танц-фитнес ќе се понуди од 9 јуни 2015 година, како на курсеви, така и како ДВД за дома. Така, можете да го научите танцот во група под професионално водство или дома во позната околина. Целта е да се остане мотивиран на долг рок, да се тонизира телото и да се слави долгорочен успех во слабеењето. Кристијан Поланк ви помага да уживате во тренингот и со неговиот концепт за танц-фитнес, исто така, обезбедува скриен курс за танц: Без партнер за танцување, ги учите најважните основни чекори на стандардниот танц и исто така имате можност да учите кореографии во систем на специјално ниво.
Како концептот за танц-фитнес на Кристијан Полан го тренира телото?
Концептот за танц-фитнес на Кристијан Полан меша различни стилови на танцување едни со други: од огнени латински ритми и класични стандардни чекори до страсни модни танци, сè е вклучено. Комбинацијата на брзи и бавни движења создава динамична и ефективна програма за фитнес, која не само што е разновидна и забавна, туку е идеална и за согорување на калории. Курсот на Кристијан Поланк содржи елементи за танц, аеробик и фитнес и е совршен како тренинг за издржливост што го обликува телото и гради мускули. Секој танц тренира различни области на телото, така што за време на тренингот се користат различни мускулни групи. Концептот за танц-фитнес на Кристијан Поланк е холистичка програма за обука што го зајакнува вашиот кардиоваскуларен систем.
Кристијан Поланк случајно го откри својот талент
Кристијан Поланк не беше секогаш паметниот, добро обучен професионален танчер што го познаваме од телевизија. На 16-годишна возраст, родниот Баварски немаше претстава за каков талент станува збор. Напротив: Кристијан Поланк дури и се бореше со прекумерна тежина во својата младост. Тој немаше интерес за спорт, Кристијан Поланк претпочиташе да експериментира со разни диети кои не му помагаа да ја постигне посакуваната цел. Откако неговата мајка го убеди да се пријави на час за танц, сепак, тој брзо сфати дека чекорите за танцување му беа лесни. И така, Кристијан Поланк го освои третото место на германското првенство во латиноамерикански танц само две години по неговиот прв курс за танцување. Преку напорниот тренинг и успесите заедно со него, денешниот рој на жени и мажи развија поголема самодоверба и непрекината страст кон танцувачкиот спорт до денес.
Кристијан Поланк сака да ги мотивира луѓето да прават повеќе спорт
Со својот концепт за танц-фитнес, Кристијан Поланк сега сака да поддржува други луѓе со нивните тренинзи. На крајот на краиштата, поранешната спортска муфела од лично искуство знае колку брзо некој сака да се повлече пред тренинг. Со својот специјално дизајниран тренинг, Кристијан Поланк би сакал да пренесе нов став кон животот заснован на забава во движењето. Со својот концепт за танц-фитнес, од една страна, им го олеснува учесниците на курсот да започнат со класичен танц и, од друга страна, ја буди забавата на (танцувачкиот) спорт со музика и ритми. Не мора да бидете обучен танчер за да учествувате во концептот танц-фитнес - сè што е важно е радоста на движењето!
Curубопитен? Концептот за танц-фитнес на Кристијан Полан нуди курс за танцување и ефективна програма за фитнес во едно. Програмата е практичен тренинг што ве прави соодветни на подиумот за танцување, како и ги тонизира и обликува вашето тело. И, да бидеме искрени: Кој не сонува тело кое го одзема здивот како што се ставаат добрите „Да танцуваме“?
Извор на слика: Гети Имиџ/Саша Шуерман
Извор на видео: Јутјуб/Дактилус Фериенпарк Др. Зигхард Асмус