Замислен тенок - ослабете без диета и без јо-јо ефект
Дали имате целосна гардероба - но ниту еден пар фармерки што навистина ви одговара?
Кога ќе се погледнете во огледало, дали прво ги проверувате „проблематичните области“?
Дали сакате да изгубите тежина - но не сакате да броите калории и комплицирани планови за исхрана?
Конечно ставете крај на фрустрацијата и постојаните диети.
Може да се чувствувате добро во вашето тело.
Можете да уживате во вашата храна.
Можете повторно да се цените и сакате себе си и своето тело.
Откријте го „внимателниот тенок принцип“ и пронајдете се назад кон вашата убава фигура.
Слабејте - со внимателност наместо диета.
Во ова кратко воведно видео ќе дознаете како може да изгубите тежина трајно со внимателност и да ја постигнете вашата пријатна тежина.
Искусете ја магијата на внимателност
Сакате опуштен начин да се чувствувате добро?
Во моето Блог и Подкаст Tellе ти кажам како да излезеш од диетална вртелешка и да го започнеш својот нов живот со внимание и леснотија.
Јас ќе ти помогнам да го одврзеш јазолот.
Започнете го вашето патување сега
Дали сакате конечно да уживате во животот слободно и безгрижно и да развиете здрава врска со вашето тело?
Дали сакате да уживате во храната со радост и без стрес или страв?
Земи го мојот бесплатен комплет за стартери и направете го првиот чекор.
Сè е полесно заедно
Можеме да постигнеме некои цели полесно со силни сојузници. Со мотивација и моќ, но и разбирање и солидарност.
во ексклузивен курс преку Интернет ајде да одиме чекор по чекор на патувањето до твоето тенко јас.
Здраво, јас се викам Нурија ...
и како жена и работна мајка, ги знам сите подеми и падови во борбата со сопствената телесна тежина.
После години на подеми и падови, имам еден паметен начин за излез од диетата замка пронајдени. Денес сум слаба и се чувствувам апсолутно добро во мојата кожа.
Кога Тренер, нутриционист и тренер за внимателност, среќен сум што ве придружувам со целото мое срце на вашето патување кон полесен живот.
Тело од соништата без диета и без чувство на одрекување
Курсот Mindfully Me е најдобриот курс што некогаш сум го направил!
Курсот ми овозможи да им пристапам на темата храна и на моето тело на начин што претходно не го знаев и никогаш не би сакал да останам без.
Моето тело од соништата веќе чека на следниот агол и тоа без никаква диета или чувство на одрекување.
Она што ми го даде Нуриа, сега ќе биде со мене засекогаш во мојот живот.
Ослободени од стресно јадење и емотивно јадење
Јадењето од емотивни причини и особено од стрес е проблем за мене веќе подолго време.
Тренер беше тоа апсолутно правилна одлука за мене.
Тоа беше возбудливо патување на кое научив многу за себе и конечно Мир со храната може да се затвори.
Скапоцено богатство за мене
Нурија е јасен и директен а во исто време исто така неверојатно пристапен, срдечен и смешен.
Таа го има одличниот подарок што Да се промени перспективата и А. длабоко разбирање да се пренесе за сопствената мисла и обрасци на однесување.
Вашиот тренер за концепт за внимателен тенок курс оди многу длабоко и секогаш ќе биде тема надвор од темата за слабеење скапоцено богатство биди за мене.