Замор и мијалгичен енцефаломиелитис / синдром на хроничен замор (ME / CFS)

„Замор“ потекнува од француски јазик и е преведен како „умор“ или „исцрпеност“. Замор се јавува кај разни болести како што се рак и мултиплекс склероза. Прочитајте ги сите за заморот и како може да се лекува тука.

Заморот првично опишува симптом кој придружува разни болести. Заморот е опишан како „состојба на силна постојана слабост и брза исцрпеност“. Според денешното меѓународно гледиште, многу изразениот замор, исто така, претставува болест сама по себе, која се нарекува мијалгичен енцефаломиелитис/синдром на хроничен замор (ME/CFS).

На прв поглед:

Мијалгичен енцефаломиелитис/синдром на хроничен замор

Термините „синдром на хроничен замор“, „синдром на хроничен замор“ и „синдром на хроничен замор“, кои често се користат синонимно за ME/CFS, се контроверзни и се сметаат за застарени меѓу експертите и погодените. Симптомите на МЕ/СФС вклучуваат:

Значително намалување на перформансите како резултат на ментална и/или физичка исцрпеност што трае најмалку шест месеци
тешко какво закрепнување од сон, постојан замор
Тешкотија во концентрацијата
Визуелни нарушувања
Врат, мускул, зглоб или главоболка
зголемена телесна температура, што сè уште не е треска
отечени лимфни јазли
депресивни расположенија

Причините за „синдромот на замор“ сè уште се релативно нејасни во моментот. Се дискутира за органски причини во мускулите и мозокот, имунолошки дефекти, инфекции, хормонални неправилности и труење. Бидејќи не се познати точните причини, „синдромот на истоштеност“ може да се третира само симптоматски. Експертите сè уште не се согласиле за соодветни методи. Понекогаш се препорачуваат физиотерапија или бихевиорална терапија, но нивната ефективност врз клиничката слика е контроверзна. Затоа, терапијата може да биде прилагодена само на индивидуата.

Заморот како симптом, од друга страна, често е поврзан со хронични болести, но исто така е предизвикан од рак и неговата терапија.

Замор како симптом

Заморот често се користи во врска со општите симптоми на замор, на пример кај тешки хронични болести на срцето и белите дробови или кај болести како што се:

Мултиплекс склероза (МС)
Саркоид
ревматизам
Мускулна дистрофија
СИДА и ХИВ инфекција
Лупус еритематозус
Кронова болест
Анкилозен спондилитис (Бехтерова болест)
Пулмонална хипертензија
Фибромијалгија
Анемија

Во Германија, заморот се користи и како општ поим за симптоми на исцрпеност кај карцином. Терминот затоа често го користат германските лекари во онкологија и палијативна медицина за пациенти со карцином. Во специјалистичката литература на англиски јазик, оваа состојба се нарекува „замор на рак“.

Мултиплекс склероза замор

Во мултиплекс склероза, заморот е многу чест симптом. Многу заболени страдаат од зголемен замор подолго од шест часа на ден, што се зголемува како што напредува денот. Интензитетот на замор значително се разликува од заморот кај здравите луѓе. Многу луѓе со МС доживуваат прекумерен замор скоро секој ден. Честопати ова исто така влијае на перформансите и способноста за работа. Топлината обично го зголемува заморот уште повеќе.

Замор кај рак

Околу половина од сите пациенти со рак доживуваат стресен замор за време или по нивната болест, што значително влијае на нивната дневна рутина. Причините за замор кај ракот се многу разновидни и не сите се познати во детали. Се дискутира за различни модели.

Според најчестиот, таканаречен биофизиолошки модел, многу механизми се испреплетени. Овие вклучуваат:

самиот карцином
Промени во метаболизмот на енергијата
Нарушувања на преносот на нервите
Ритам на спиење и будење
Снабдување со кислород
Околина на пациентот

Други индивидуални фактори исто така играат улога. Справувањето со стресот и болеста на лицето исто така има важно влијание врз тоа колку е под влијание на исцрпеноста.

Друг важен фактор е терапијата со карцином. Одредени лекови кои се користат во хемотерапија или имунотерапија можат да бидат поврзани со замор. Истото важи и за некои истовремени лекови како што се ослободувачи на болка или препарати за гадење и повраќање. По операциите, меѓу другото, загубата на крв, нарушувања во рамнотежата на вода и сол и забрзано распаѓање на резервите на енергија придонесуваат за хронично исцрпување. Со терапија со зрачење, степенот на замор обично зависи од големината на површината на телото што се озрачува.

Бидејќи постојат голем број опции за третман, пациентите со рак кои страдаат од замор дефинитивно треба да го покренат проблемот со својот лекар за да можат да реагираат.

Начини на лекување на замор

За третман на замор на симптомите, важно е да се исклучат можните причини како што се анемија, недостаток на железо, инфекции или електролитни нарушувања. Покрај тоа, лекарот ќе обрне внимание на потенцијалните врски при земање на медицинска историја (анамнеза) и тековна терапија со лекови и не-лекови.

Ако лекарот открие можна причина, ќе се направи обид да се поправи. На пример, ако пациентот земе лек што предизвикува замор како несакан ефект, може да има смисла да се смени терапијата во зависност од индивидуалната клиничка слика по внимателно разгледување. Ако анемијата е причина, трансфузијата со концентрати на црвени крвни клетки може да придонесе за подобро снабдување со кислород, а со тоа и за намалување на симптомите.

Борба против замор: Што можат самите да направат страдалниците?

Луѓето со замор не треба да прифаќаат лесно. Бидејќи недостатокот на вежбање има негативни ефекти врз перформансите, на пример, намалување на мускулната маса и перформансите на кардиоваскуларниот систем, што ја намалува целокупната состојба. Спорт на издржливост како џогирање, возење велосипед, пливање или веслање се најдобрите начини да се замори под контрола. Пешачењето или брзите прошетки исто така ги зголемуваат перформансите. Обуката треба да започне по консултација со лекарот.

Исто така е корисно да се биде свесен за дневната рутина, да се постават приоритети, да се направат мали паузи и да се избегне преоптоварување. Урамнотежената исхрана обезбедува енергија и спречува симптоми на недостаток. Оние погодени кои страдаат од нарушувања на спиењето покрај замор, треба редовно да спијат и да спијат максимум еден час во текот на денот. Дневната светлина ве прави повнимателни во текот на денот, но ви овозможува да спиете подобро навечер. Во потешки случаи, лекарот може да препише апчиња за спиење доколку е потребно. Други лекови, како што се антидепресиви или психостимуланти, исто така можат да помогнат ако имате проблеми да останете во сон.

Покрај тоа, погодените треба да бидат сигурни дека пијат доволно, бидејќи недостатокот на течности може да го зголеми заморот. Мерките за рехабилитација се корисни за луѓе со мултиплекс склероза. Покрај физичката обука, овие исто така можат да учат стратегии за ефикасно користење на расположивата енергија.

Исцрпеност е состојба што се перципира физички и/или ментално. повеќе.

Невростимулацијата е метод на хируршка терапија за хронична болка. Тука, електричните импулси од вграден невростимулатор спречуваат пренесување на сигнали за болка. повеќе.

МС е хронично заболување во кое имунитетниот систем се бори против себе. Овој тест дава првична проценка дали може да бидете повеќе погодени.

Синкопа е ненадејно и краткорочно губење на свеста затоа што мозокот привремено има недостаток на кислород. Што повеќе стои зад тоа.

Облачна урина и остар мирис се важни знаци на инфекција на мочниот меур, но тие исто така можат да укажуваат на други болести.

Како по правило, лимфните јазли стануваат забележливи само кога отекуваат и болат - што може да има повеќе зад нив.

Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.