запек Гастроентерологија

ПОСТАВУВАЕ

Запек се однесува на промени во цревниот транзит. Изметот може да биде премногу тврд, премал, тешко отстранлив, неправилен (помалку од 3 пати неделно) Пациентите со запек може да доживеат и нецелосна дефекација, бидејќи не е целосно празна.

Запекот е многу чест проблем. Постојат многу фактори кои можат да придонесат за запек. Обично тоа не е само една причина. Запек се јавува почесто со возраста.

Во зависност од карактеристиките на запекот, времето на појава, поврзаноста со други врсници (губење на тежината, анемија, крв во столицата, семејна историја на медицински карцином на дебело црево може да ви биде наложено да извршите НЕДВИГЛАСНА ДИГЕСТИВНА ЕНДОСКОПИЈА) крвни тестови, АБДОМИНАЛЕН УЛТРАЗУНД, МРИ или КТ скен.

Третманот на запек вклучува промени во животниот стил, храна што е богата со диетални влакна и лаксативи може да се користи доколку е потребно.

Цревата се поактивни после јадење. Ова обично е кога столицата се отстранува. Ако ги игнорирате сигналите пренесени од телото, тие со текот на времето ќе станат сè послаби и послаби. Ако обрнете внимание на овие сигнали, ќе можете полесно да имате стол. Пиењето кафе наутро помага да се елиминира столицата.

Зголемувањето на количината на потрошени диетални влакна го олеснува или дури го третира запекот. Се препорачува да се консумираат 20-35 грама влакна дневно. Многу овошје и зеленчук можат да помогнат во спречување и лекување на запек: агруми, сливи и сок од слива. Одредени житарки што се користат за појадок се исто така одличен извор на диетални влакна.

Диета со влакна за храна

Несакани ефекти на диетални влакна: потрошувачката на големи количини на влакна може да предизвика гасови и балони. Овој проблем може да се избегне со мало зголемување на количината на потрошени диетални влакна, сè додека столицата не стане помека и почеста. Исто така, потребно е да се консумираат голема количина на течности.