Запек кај деца неправилна исхрана или генетско наследство
ГАЛЕРИЈА
Поголемиот дел од времето овие проблеми се решаваат со диета богата со растителни влакна: овошје, зеленчук, леб од типот „греам“, семиња, мусли. Понекогаш е потребно да се земаат лекови, но само по препорака на специјалист.

Проф. Д-р Марин Бурлеа, Клиника за гастроентерологија, Детска болница Јаши: „Запек е синдром кој се карактеризира со забавување на транзитот, стврднати столици со тешка и нецелосна елиминација. Ова е чест проблем кај децата и често минлив. Кога децата не консумираат доволно растителни или течни влакна во исхраната и не изведуваат доволно вежбање, се создаваат вистинските услови за запек. Честопати, доволно е да се смени исхраната и да се збогати со растителни влакна од овошје, зеленчук, житарици, да се јаде повеќе течности (вода, јогурт се многу добри) и да се охрабри детето да се движи повеќе. Злоупотребата на лаксативи не се препорачува, нивната администрација се препорачува да се изврши по препорака на лекарот.