Запек, од причини до последици

Поврзани написи

ЦЕРЕРАЛЕН АНЕВРИЗАМ. СИМПТОМИ И ПРЕДИЗОЗИЈА

КОРОНАВИРУС ВО РОМАНИЈА Статистика 18 април - 351 нов случај на болест

Синдром Чург-Штраус, болест зад алергии и астма. Симптоми, причини и третман

Запекот може сериозно да го вознемири целото наше тело. Се јавува, во повеќето случаи, поради диета со малку влакна и течности. Но, исто така, недостаток на вежбање, мускулни нарушувања, цревни заболувања, невролошки заболувања и прекумерно јадење нездрава храна може да го имаат овој ефект. Запек, исто така, може да биде ефект на третман со лекови против болки или антидепресиви.

Цревниот транзит со проблеми може да доведе до:

депресија
главоболки
хернија
хемороиди
дивертикулитис
замор
изглед на телото
дебелина
проширени вени
рак на цревата

Што да јадете за да избегнете запек

Редовниот интестинален транзит е суштински фактор за елиминирање на токсините од телото. Значи, кога ова е проблем, целото наше тело го чувствува тоа.
Лекарите препорачуваат да јадеме храна богата со растителни влакна секој ден, како што се свежо овошје, зелен лиснат зеленчук, овесна каша и кафеав ориз. Цели житарки, аспарагус, лук и грашок се на списокот на храна што спречува запек.

Што точно не се препорачува да се јаде

И, лекарите исто така ни велат дека ако се појави запек, не треба да консумираме млечни производи, месо, бело брашно, кафе, алкохол или храна богата со шеќер.
Водата е ефикасен третман. Голема чаша вода испиена на секои десет минути за половина час стапува на сила брзо. И најистакнати природни лаксативи се сливи и смокви.

Ако вашата диета содржи многу растителни влакна и течности и сè уште немате редовно движење на дебелото црево, тогаш запек може да биде предизвикана од:

лекови како наркотични аналгетици, антидепресиви, антациди кои содржат алуминиум, лекови за висок крвен притисок, Паркинсонова болест и додатоци на железо
недостаток на вежбање
постојано незнаење за потребата да се испразни цревата
болести како што се дијабетес или хипоактивна тироидна жлезда (хипотироидизам).

Кога е потребна колоноскопија во случај на запек

Иако запекот може да биде страшен, истражувањето на колоноскопија не е потребно во сите ситуации. Ако лицето со запек го има симптомот подолго време, без да ги променило своите карактеристики во последно време, ако не се појавиле други симптоми, ако не изгубиле тежина, ако е млада, веројатно не е потребна колоноскопија.

Последиците од запек

Иако станува збор за тривијален проблем, хроничниот запек може да предизвика некои поголеми или помали непријатности. Стагнацијата на фецесот во дебелото црево е доста честа и тврдата столица може да предизвика непријатност како што се зголемување и издолжување на дебелото црево (мегаколон или мегадоликоколокон), хемороиди, анални пукнатини, дивертикула на дебелото црево или ректален пролапс.

Ако запекот е траен, одењето на лекар е задолжително.