Запек сè што треба да знаете, од причини и симптоми до третман и превенција Речник

запек Генерално се дефинира како ситуација во која едно лице го евакуира цревниот систем помалку од три пати неделно. Кога оваа ситуација, со ретки или тешки столици, трае во период од неколку недели, можеме да зборуваме за хроничен запек. Честа појава на запек е многу честа, повеќето луѓе минуваат низ ова искуство барем еднаш во животот. Хроничниот, сепак, го прави секојдневниот живот на пациентот многу комплициран и може да дегенерира во многу посериозни проблеми.

Запек - Причини/инфективен агенс/фактори на ризик

Честа појава на запек обично се јавува кога фекалните материи се движат премногу бавно низ дигестивниот тракт или не можат ефикасно да се отстранат, поради што столицата се зацврстува и потемнува во боја. Најчестите причини за овој вид запек се неправилна диета или стресот во секојдневниот живот. Хроничен запек може да има неколку можни причини, почнувајќи од можна блокада на цревата или ректумот. Причините се движат од анални пукнатини до карцином на дебело црево или било кој друг вид карцином кој влијае на дебелото црево. Друга можна причина е проблем со нервните завршетоци околу дебелото црево и ректумот. Различни невролошки состојби, како што се склероза или Паркинсонова болест, можат да влијаат на нервите што ги контролираат мускулите со улога во движењето на фекалните материи низ цревата и неговата евакуација. Други можни причини се поврзани со болести или ситуации кои ја нарушуваат хормоналната рамнотежа на телото, како што се дијабетес, хипертироидизам или бременост.

треба

Запек - Симптоми

Симптоми на запек може да вклучуваат:

  • Стомачни грчеви;
  • Абдоминална дистензија;
  • Фекална инконтиненција;
  • Гас или варење;
  • Ректална болка или изгореници.

Запек - Третман

Третманот за запек, минлив и хроничен, првенствено се заснова на промени во исхраната и начинот на живот. Ако овие мерки имаат за цел да го забрзаат и насочат движењето на изметот и евакуацијата не функционира, тогаш може да се дискутира за третмани со лекови или за хирургија.

Нормално, доволна е диета богата со растителни влакна, активен животен стил и не игнорирање на сигналите дадени од телото дека е потребен пат до тоалетот, за да се елиминира запекот. Најчестите лекови дизајнирани да го решат овој проблем се лаксативи и ако блокадата е премногу силна за да се отстрани, се користи хируршка интервенција. Ова може да вклучува отстранување на дел од дебелото црево.

Запек - Превенција

Постојат неколку начини на кои може да се спречи запек, генерално поврзани со диета и начин на живот. Прво, диетата треба да содржи неколку храна богата со растителни влакна, како што се грав, овошје, зеленчук или цели зрна. Количината на храна со малку влакна, како што се млечни производи, месо и преработена храна, исто така треба да биде ограничена. Од гледна точка на начин на живот, се индицирани редовни физички вежби, придружени со потрошувачка на многу течности. Дневниот распоред треба да се прави на таков начин што столчињата се одвиваат во редовни интервали, идеално по оброкот.