Запек Запек Nestlé Health Science

Постојана тешкотија при дефекација или надуеност во долниот дел од гастроинтестиналниот тракт може да биде знак на хроничен запек.

health

Многу луѓе доживуваат запек барем повремено или имаат потешкотии со редовно празнење на цревата. Во случај на хроничен запек, симптомите траат неколку месеци. Лекарот ќе дијагностицира хроничен запек ако симптомите продолжат повеќе од три месеци. Знаци се, на пример, дека може да имате движење на дебелото црево помалку од три пати неделно. 1 *

Причините за хроничен запек се различни, а понекогаш не може да се утврди точната причина. Блокадите во дебелото црево или ректумот, оштетените нервни сигнали или дебелото црево и ректалните мускули, но исто така и хормоналните промени се можни причини. Хроничен запек не е невообичаено нарушување и често е непријатно за погодените. До една четвртина од населението страда од хроничен запек, а гастроентеролозите (лекари специјализирани за гастроинтестинални заболувања) често поминуваат околу половина од своето време во лекувањето на ова нарушување. 2

Важно е да се исклучат одредени причини за блокада кои се поврзани со посериозни медицински состојби. Сепак, повеќето луѓе со хроничен запек можат да управуваат со своите симптоми со правење промени во начинот на живот и исхраната. Специфични фактори на ризик за хроничен запек вклучуваат: Недоволен внес на течности, премалку влакна во исхраната, еднострана диета и премалку вежби. Одредени лекови исто така можат да предизвикаат хроничен запек. Луѓето со хроничен запек може да се советуваат да вежбаат повеќе секој ден, да пијат доволно течности и да консумираат до 30 g влакна дневно. Нестле здравствена наука е посветена на обезбедување нутриционистички терапии за гастроинтестинални нарушувања како што се: Б. да развијат хроничен запек со цел да им помогнат на пациентите подобро да управуваат со болеста.