Запекот е честа причина за кралицата Мери

Бројни фактори можат да предиспонираат запек. Некои од нив лесно можат да се спречат со промени во навиките и начинот на живот (иако улогата на факторите на животниот стил не изгледа толку важна како што се сметаше претходно). Често, причината е поврзана со психолошки проблеми или други болести. Следното се најчестите причини за запек.

Недостаток на движење. Луѓето кои редовно вежбаат генерално не развиваат запек. Всушност, дебелото црево (дебелото црево) реагира многу добро на физичката активност, а добриот тонус на мускулите е генерално важен за редовно движење на дебелото црево. Мускулите на абдоминалниот wallид и дијафрагмата играат важна улога во процесот на дефекација (евакуација на измет од цревата). Ако овие мускули се ослабени, тие нема да можат да ја извршуваат и активноста. Но, движењето не е општ валиден третман. Зголемувањето на нивото на вежбање за ублажување на запекот може да биде поефикасно кај постарите лица, кои имаат тенденција да бидат повеќе седечки во споредба со младите.

Опиоидни аналгетски лекови. Дигестивниот тракт има опиоидни рецептори, а запек може да се појави (или да се влоши) кај луѓе кои земаат третман со опиоиди за ублажување на болката. Запек предизвикан од опиоиди се јавува кај приближно 94% од пациентите со дијагностициран карцином кои земаат опиоиди за ублажување на болката и кај 41% од луѓето кои земаат опиоиди за хронична болка без малигни заболувања.

Други лекови. Запекот може да биде несакана реакција на многу лекови без рецепт. Овие можат да бидат:

Антациди, кои содржат алуминиум
антиспазмотици
антидепресиви
Транквилизатори и седативи
Бизмут соли (бизмут субсалицилат)
Додатоци на железо
диуретици
антихолинергици
Блокатори на калциумови канали
антиконвулзиви

Синдром на иритирани црева. Некои луѓе кои страдаат од синдром на нервозно дебело црево имаат бавно движење на дебелото црево и непријатност во стомакот. Запекот може да биде доминантен симптом или може да се менува со дијареја. Грчеви и гасови се исто така чести.

Злоупотреба на лаксатив. Лаксативите честопати се злоупотребуваат, на пример, од луѓе кои страдаат од анорексија нервоза или булимија. Сепак, кај луѓе со хроничен запек, продолжената употреба на лаксативи може да биде добро решение. Во минатото, се сметаше дека долготрајната употреба на лаксативи влијае на нервните клетки на дебелото црево и ја попречува природната способност на дебелото црево да се контрахира. Сепак, новите лаксативни формули ретко го имаат овој недостаток.

Промени во животниот стил. Патувањето може да предизвика проблеми кај некои луѓе затоа што им ја нарушува нормалната исхрана и секојдневните навики. Стареењето исто така може да биде фактор, бидејќи ја намалува активноста на дебелото црево и мускулниот тонус. Бременоста може да предизвика запек поради хормонални промени или затоа што зголемената матка врши притисок врз цревата.

Игнорирање на потребата. Ако треба да одите во тоалет, одете. Ако се воздржите, од различни причини, може да страдате од запек. Луѓето кои постојано го одложуваат одењето во тоалет, занемарувајќи движења на дебелото црево, можеби веќе немаат ваква потреба.

Диета со недоволно влакна и течности. Диетата која е премалку со растителни влакна и течности, но е премногу висока со маснотии, може да придонесе за запек. Влакната апсорбираат вода и ги прават изметите поголеми, помеки и со тоа полесно се отстрануваат. За повеќето луѓе со запек, зголемениот внес на влакна помага во ублажување на овој проблем. Сепак, постојат случаи на тешка констипација во кои зголемениот внес на влакна ги влошува проблемите и предизвикува гасови (абдоминален гас) и непријатност.

Други причини. Болестите кои предизвикуваат запек можат да бидат:

невролошки нарушувања како што се Паркинсонова болест, повреди на 'рбетниот мозок, мозочен удар, мултиплекс склероза
ендокрини или метаболички нарушувања, како што се хипотироидизам, дијабетес, хронично заболување на бубрезите
рак на желудник
дивертикулитис

Голем број на системски заболувања, како што е склеродерма (автоимуно ревматско заболување, кое се манифестира со задебелување и зајакнување на кожата и ткивата), исто така, може да предизвикаат запек. Покрај тоа, интестиналните опструкции, предизвикани од ткиво на лузни (хернии) од минати операции или стегања на дебелото црево или ректумот, може да го компресираат, затегнат или стеснат цревата и ректумот, предизвикувајќи запек.

Консултант: Д-р Мариус Дудута, специјалист гастроентеролог, Поликлиника Гастромонд, Постојан