Запекот избегнува компликации со лекување на хроничен хроничен запек Регина Марија

Запекот има тенденција да биде почеста кај жените и се влошува кај постарите лица. Над 1 од 3 возрасни лица над 60 години имаат или имале симптоми на запек. Запек се дефинира како: помалку од три столици неделно, а столиците се тврди, суви и тешко се отстрануваат; можеби сè уште имате чувство дека не сте го елиминирале целосно кога ќе излезете од бањата.

Компликации од запек

Нелекуван, запек може да стане хроничен и може да предизвика болни ректални проблеми:

Хемороиди. Токму воспалените ректални вени предизвикуваат ректално крварење. Кога тромботични (формираат тромби), хемороидите можат да предизвикаат силна болка во ректумот.
Анални пукнатини. Овие се јавуваат како резултат на тврда столица што го оштетува ректалното ткиво; тие се толку болни што пациентите избегнуваат да одат во тоалет.
Чирови на дебелото црево - овие се предизвикани од столицата на дебелото црево застојана за долги периоди во дебелото црево.
Дивертикулоза и дивертикулитис. Диетата со малку влакна обично се поврзува со хроничен запек, што предизвикува дивертикулоза и дивертикулитис, вообичаени проблеми со дебелото црево кои предизвикуваат крварење и воспаление, заедно со болка и треска.
Дисфункција на карличниот под (карличниот под е група на конкавни мускули кои ги поддржуваат карличните органи). Проблемот е најчесто предизвикан од хроничен запек, кој обично трае повеќе од три месеци.
Во ретки случаи, изметот дури може да го спречи телото да го отстранува отпадот, што може да предизвика гадење и повраќање - симптоми на интестинална опструкција.

Третман на запек

Дури и во отсуство на компликации, непријатноста поврзана со хроничен запек е доволна причина за лекување на оваа состојба.

Во принцип, третманот е индивидуализиран за секој пациент. Првата линија на третман е обично администрација на лаксативи. За да се утврди причината, вашиот лекар ќе ги процени лековите што ги земате, како и вашите навики во исхраната. Диета богата со растителни влакна - 25 до 31 грам на ден - може да помогне во спречување на запек, според препораките на NIDDK (Национален институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања во САД).

Диета богата со растителни влакна значи многу зеленчук, овошје, ореви, цели зрна и мешунки (грав, грашок, наут). Исто така, консумирањето големи количини вода може да помогне во регулирање на цревниот транзит, бидејќи течностите спречуваат столче да се стврдне и полесно се елиминира. Редовното вежбање помага и при ублажување на запекот. Покрај препораките за начин на живот, вашиот лекар ќе процени и други медицински проблеми што можат да предизвикаат запек. На пример, во случај на 50-годишна жена која не направила колоноскопија, ова треба да се препорача. Иако запекот е многу чест кај постарите жени, вашиот лекар може да препорача скрининг за карцином на дебело црево. Во исто време, лекарот може да препорача други истражувања за да се оцени карличниот под или цревниот тракт.

Точната дијагноза и соодветниот третман на причината што утврди запек може да спречи хроничност на болеста и истовремено може да спречи компликации придружени со непријатност.

Консултант: Д-р Мариус Дудута, специјалист гастроентеролог, Поликлиника Гастромонд, Постојан