Запирање на гладта - кога диетата излегува од контрола на здравјето
Ажурирано: 14.01.20 - 10:17
Со тежина од неколку килограми помалку - повеќето луѓе го ставија ова на својата агенда барем еднаш во животот. Денешниот животен стил се рефлектира во тежината на многу познавачи.
Пропорцијата на луѓе со прекумерна тежина се зголеми во светот во последниве години. Во 2017 година, повеќе од 25 проценти од Германците дури се сметаа за дебели - и трендот расте.
Опсегот на диети и препарати за губење на тежината е соодветно голем. Во џунглата на комбинирање храна, набhersудувачи на ниски хидрати и телесна тежина, се размножуваат многу методи кои наводно помагаат да изгубите тежина. Не се сите соодветни, како што можете да прочитате тука во бројни извештаи за тестови. Сепак, некои луѓе едноставно се потпираат на намален внес на храна без посебен метод - сè додека во одреден момент повеќе не јадат ништо. Не е невообичаено ваквите непромислени диети да бидат почетна точка за опасна болест: анорексија, позната и како анорексија нервоза. Се проценува дека околу 150.000 до 200.000 луѓе во Германија страдаат од анорексија. Иако не е најчест, тоа е едно од најтврдокорните нарушувања во исхраната. Ако виткоста станува луда, постои голема опасност по животот и екстремитетите.
Почеток на патот на страдање
Околината обично прво препознава дека желбата за витко тело излегува од контрола. Само-перцепцијата на телото на погодените е крајно различна од перцепцијата што ја имаат семејството, пријателите или колегите. Самите анорексичари не забележуваат колку физички се менуваат. Се чувствувате премногу дебели во секоја фаза и стравот од дебелеење владее цел живот. Ако засегнатите бидат прашани за тоа, тие обично реагираат со неразбирање или се повлекуваат. Роднините и пријателите честопати оставаат чувство на беспомошност да мора да стојат покрај и да го следат овој притаен процес.
Обично болеста започнува на возраст од 13 до 24 години. Физичките промени за време на пубертетот можат да означат почеток на патека на страдање кај погодените, од која е тешко да се избега. Затоа, во училиштата веќе започнуваат многу понуди за помош и превентивни мерки. На специјални веб-страници на тема губење на тежината, експертите составија материјали и информации за да овозможат насочена едукативна работа на тема нарушувања во исхраната. Покрај тоа, погодените и нивните роднини добиваат вредни информации, како и можност за размена на идеи во група за самопомош.
Анорексија нема пол
Ментално предизвиканото нарушување во исхраната може да влијае на мажите и жените. Според Федералниот центар за здравствено образование, жените се принудени да ја следат сопствената телесна тежина десет пати почесто од мажите. Со второто, проблемот честопати се препознава само доцна: Тие едноставно изгледаат фит долго време, прават многу спорт и се подобро способни да ги сокријат промените во нивното тело. Иако секоја анорексична личност има индивидуална приказна, принудите обично се исти. Овие луѓе многу размислуваат за храна, но не се подготвени за јадење. Страдачите велат дека нивните животи се однесуваат на контрола на телесната тежина. Тие бројат калории, чуваат трпези и, покрај тоа, вежбаат физичка активност на неколку калории што ги консумираат секој ден. За некои, тоа не е повеќе од 100 на ден.
Како се јавува анорексија?
Точните причини за анорексија нервоза се уште не се јасни. Експертите претпоставуваат дека е одговорна интеракција на повеќе фактори - пред сè наследна предиспозиција. Во 2016 година, научниците идентификуваа одредени гени во геномот кои можат да ја промовираат болеста. Други влијанија исто така имаат влијание: напната семејна ситуација, на пример, со која засегнатите се чувствуваат неспособни да се справат. Не само искусната траума, туку и прекумерната заштита играат можна улога. Како семејството се справува со навиките во исхраната, исто така може да има погрешно влијание врз нестабилното самопочитување.
На крај, но не и најмалку важно, социјалните фактори се сметаат одговорни за фактот дека младите луѓе ја губат контролата над однесувањето во исхраната. Воспоставениот идеал за убавина, јавно изложен преку рекламирање и медиуми, влијае на чувствителните карактери на негативен начин. Тенки модели блескаат од постерите и на модните писти на овој свет и ја зајакнуваат нереалната слика. Но, има преиспитување. Делови од модната индустрија се потпираат на заоблени модели со јасно заоблени пропорции. Некои земји дури постапуваат со закон за да ги заштитат своите млади луѓе. На пример, од 2013 година, Израел се бори агресивно против лудиот ум во неговиот модел на светот. Таму сите модели треба да докажат со медицински извештај дека не се неухранети. Индексот на телесна маса (БМИ) поголем од 18,5 е индикатор овде.
Физички ефекти и опции за третман
БМИ исто така ја поддржува дијагнозата на „анорексија“. Тогаш е само 17,5 или помалку. Оваа екстремна дивергенција на телесната тежина и висина има и други физички последици покрај екстремно тенкиот изглед. Хормоналните нарушувања, што може да доведат до отсуство на менструација кај жените, се едни од нив. Пореметувања во потенцијата се јавуваат кај мажи. Неисхранетоста доведува до распаѓање на мускулното ткиво и може да ја наруши функцијата на мочниот меур. Засегнатите луѓе затоа чувствуваат нагон за почесто мокрење. Генерално, анорексичарите страдаат од понизок крвен притисок и побавно отчукување на срцето.
Списокот на физички последици поврзани со оваа ментална болест, што во потешки случаи може да стане хроничен, е уште подолг. Раниот третман е уште поважен. Бидејќи анорексијата е долготрајно и комплицирано заболување, терапијата трае соодветно долго. Специјализираните институции се потпираат на стационарна терапија. Во текот на неколкумесечен третман, погодените треба да научат особено реално да го перцепираат сопственото тело. Тие исто така добиваат упатства за здрави навики во исхраната. Целта на стручната помош е обично специфично зголемување на телесната тежина. Во случаи на акутна опасност по животот, може да биде потребно вештачко хранење на пациентот.
Терапиите за анорексија се успешни само доколку погодените сами увидат колку им штетат на телото и умот. Дури и ако тежината се врати во нормала по завршувањето на третманот, психолошката компонента останува проблематична за многумина. Потребна ви е професионална последователна нега за да не се вратите во надолната спирала. Стабилното опкружување со посветени роднини и пријатели е исклучително важно за ова време. Информирани и внимателни, тие можат да им понудат соодветна поддршка на погодените и да им помогнат да го надминат страдањето.