Запирање на крварење на гингивата Грижа за пародонтот на непцата
Здравите непца не крварат. Затоа, не е нормално да се гледа крв при четкање или забен конец. Ако имате крварење од гингивата, консултирајте се со вашиот стоматолог бидејќи тоа може да биде ран знак на заболување на непцата.
Постојат повеќе причини кои можат да предизвикаат крварење од гингивата - промена на рутината на орална хигиена, четкање премногу често, премногу интензивно или, напротив, недоволно и администрација на одредени лекови. Честопати, гингивата болест е предизвикана од депозити на бактериски плаки на, околу и помеѓу забите. Ако не се отстранат (обично со четкање), овие бактерии можат да ги иритираат непцата, предизвикувајќи крварење.
Значи, еве шест едноставни чекори што можете да ги преземете како дел од вашата дневна рутина за орална нега за да го намалите ризикот од плукање крв додека четкате:
1. Двапати или два
Четкањето на забите помага да се отстранат плаките и остатоците од храна кои, ако се остават да се насоберат на и помеѓу забите, можат да ги иритираат непцата, предизвикувајќи проблеми како што е гингивит. Измијте ги забите две минути, два пати на ден, по можност со флуорид паста за заби, како што е периодонтакс.
2. Не изоставувајте ништо
При четкање, внимавајте да не изоставувате никакви површини, вклучително и тешко достапни области, како што се просторите помеѓу забите. Методички преместете се од една област во друга, миејќи ги надворешните и внатрешните површини на сите заби (горниот и долниот дел), како и џвакачките површини. Може да побарате од вашиот стоматолог да ви објасни најдобар начин за миење на забите.
3. Бидете нежни
Кога зборуваме за миење на забите, потешко не значи и подобро. Всушност, преинтензивно или предолго четкање или користење на излитена четка за заби може да ја оштети глеѓта на забот, затоа бидете нежни кога ги миете забите. Исто така, се препорачува да ја менувате четката за заби на секои три месеци.
4. Научете ги аглите
Користете кружни или елипсовидни движења и насочете ја четката за заби со четки надолу, кон гума за џвакање, под агол од 45 степени. Ова ќе ви овозможи подобро да ја исчистите линијата на гингивата (линијата помеѓу непцата и забите). При чистење на внатрешните површини на предните заби, држете ја четката за заби исправено и направете кратки, кружни движења со предниот дел.
5. Не заборавајте на линијата на гингивата
Линијата на непцата може да биде подложна на штетни наслаги на плаки. Обрнете посебно внимание на отстранувањето на плаките од оваа област, како и од просторите помеѓу забите. Така, заедно со редовната употреба на забен конец или интердентални четки, можете да ги контролирате наслагите на бактериските плаки.
6. Не заборавајте ниту на јазикот
Соодветната орална хигиена бара грижа не само за забите и непцата. Нежното чистење на јазикот може да помогне во освежување на здивот и одржување на усната празнина чиста со отстранување на бактериите.