Започнавте процес на слабеење по празниците Андреја Марк
Ги изгубив првите седум килограми и сите ме прашуваат како успеав да се држам до програмата за слабеење дури и за време на празниците. Прво, за мене, празниците не значат јадење како да си сит. Второ, силна мотивација да се стави здравјето прво избрка секое парче од таканаречената страст. Во третата линија, Продолжив да ги правам процедурите за слабеење во Gioconda Medical Spa за време на празниците, што беше видено и може да се види во целост сега.
Но, ајде да разговараме малку за храна, пред сè, затоа што од таму започнува сè! Сега, сериозно! Зошто сакате да се збркате со толку многу храна за неколку дена, а потоа да „камшикувате грб“, жалејќи се барем еден месец што јадевте толку многу? Дали вреди вашето тело да се труди да помине низ секакви последователни процеси на слабеење, само за неколку моменти на задоволство? Да не спомнувам дека, на крајот на краиштата, празниците не се и не треба да се однесуваат на прејадување.
Сега не замислувај дека воопшто не отстапив од правилата на мојот нов начин на живот. Би бил лицемерен ако кажам дека сум бил светец и не јадев малку надвор од препораките на нутриционистите и специјалистите од ocоконда. Мојот грев лежеше во две парчиња торта, кои се грижев брзо да ги симнам, јадејќи друга поздрава храна и губејќи тежина во медицинскиот спа центар Giоконда.
Погледнете тука какви процедури за слабеење избрав!
Но, да речеме дека и тебе ти се случи неизбежното и дека е последната година во која сè уште ги правиш овие ексцеси. Можеби не сте ни претерале во вистинска смисла на зборот, но пробавте, да речеме, некои од добрите на празничната трпеза. И малку од таму и малку подалеку, хоп и вишок килограми! Значи, тука доаѓа големото прашање:
Како да изгубите вишок килограми?
Првиот инстинкт е, без сомнение, да се прибегне кон секакви чудесни рецепти, кои веднаш нè ослабуваат. И, ние премногу добро знаеме дека не е сè што е моментално здраво. И, премногу добро научив минатата година дека ако се обратам до непрофесионалци, ќе платам повеќе за моето здравје. Мислам дека еден од моите омилени аспекти во Gioconda Medical Spa, местото каде што неодамна избрав да ослабам, е дека персоналот се состои од лекари, физиотерапевти, нутриционисти и специјалисти, секој сам. Колку што знам, тоа е единствениот центар за убавина во Јаси кој опфаќа и медицински дел.
Не знам што мислите за ова, но од моја гледна точка, процесот на слабеење секогаш треба да го следи лекар. Дури и антицелулитни процедури или процедури за масажа треба да ги вршат физиотерапевти и специјалисти кои имаат медицинско знаење, над оние поврзани со чистата естетика. Затоа што не сакате само тело кое денес изгледа добро, но сакате тело кое изгледа и се чувствува добро до крајот на животот, тело кое едноставно дише здравје!
Во мојот случај, секоја посета на ocоконда заминува со барем една лекција научена од големата количина на информации што ги добивам од овие специјалисти. Искрено, моја е природата да поставам десет прашања во минута. Но, навистина ми се допаѓа оваа размена: Оставам килограми и сантиметри таму и носам информации и убавина со мене! Лесно можев да напишам неколку десетици статии за она што го научив цело ова време од тамошните луѓе и сериозно размислувам да започнам серија интервјуа со нив, бидејќи би било штета да не ги дознаам тајните на медицинската естетика.
Дотогаш, бидејќи сè уште е почеток на 2017 година и сакате да се ослободите од ставаните килограми за време на празниците, велам закажете состанок во ocоконда и започнете сериозен план за слабеење и одржување на телото, за да се држите до целата година! Што кажа? Ние се среќаваме со убавина и здравје во бањата? Јас, едно, ве чекам таму со насмевка на лицето и ветувам дека ќе ви помогнам доколку имате потреба мотивација Понатаму!