Заштитете ги забите од ерозија на забите - ЗДРАВО ТЕЛО
Фото: шатрсток преку Африка студио
Покрај расипувањето на забите и пародонтот, распаѓањето на глеѓта на забот е опасност и за нашите заби.
Стоматолошкиот проблем може да се содржи со проверка на сопствените навики во исхраната и грижата за забите.
Ерозија на забите е прогресивно губење на супстанцијата на надворешниот заб предизвикана од директен контакт на забите со киселини. Киселините го напаѓаат емајлот и изложениот дентин и постепено го раствораат. Забите стануваат потранспарентни, почувствителни и повеќе жолтеникави, бидејќи дентинот трепери низ емајлот што се разредува. Процесот на ерозија е постепен и тешко се препознава во раните фази. Ова е сè посериозно бидејќи ерозијата не може да се врати назад. Над половина од Германците се веќе погодени од ерозија на забите.
Експертите ја гледаат причината за оваа „модерна“ форма на болеста во променетиот начин на живот и навиките на потрошувачката на луѓето.
Знајте ги причините за ерозија на забите
Експертите ја гледаат причината за оваа „модерна“ форма на болеста во променетиот начин на живот и навиките на потрошувачката на луѓето. Како прво, сега јадеме неколку пати на ден во споредба со трите главни оброци што беа вообичаени во минатото. Од друга страна, храната станува се повеќе кисела.
Фактори на ризик вклучуваат храна како овошје, преливи за салати кои содржат оцет и кисели слатки. Но, киселите пијалоци како безалкохолни пијалоци, сокови, енергетски пијалоци, фитнес пијалоци, овошје и ладен чај и вино се исто така директен извор на опасност и затоа треба да се ужива умерено. Додатоци во исхраната и киселини во стомакот (металоиди, хронично повраќање, алкохолизам) исто така може да ја закиселат површината на забот. Покрај тоа, прекумерниот притисок за чистење или недостатокот на плунка може да предизвикаат ерозија. Само добра превенција во врска со потребното образование може да ги заштити забите и да го обезбеди потребниот залак до староста.
Спречете ја ерозијата на забите
Сепак, не мора целосно да сториме без диета без овошје. Превенцијата започнува со контролирано однесување на потрошувачката: киселите пијалоци најдобро се пијат за време на оброците, отколку меѓу нив. Покрај тоа, треба да се обрне внимание на високите проценти на фосфат и калциум во состојките, бидејќи тие делумно го неутрализираат штетниот ефект.
Контактот и фреквенцијата со кои забите доаѓаат во контакт со кисела храна и пијалоци треба да се чуваат што е можно пократко. Сламките за пиење се корисни за ова и мора да се внимава да не се апсорбираат течностите низ забите, туку да се проголтаат великодушно. Гума за џвакање без шеќер го збогатува протокот на плунка, ги неутрализира киселините и ги штити забите. Исто така се препорачува неутрализирање на храна како млеко, сирење и вода.
Исто така, треба да почекате малку пред да ги исчистите забите по консумирање кисела храна, бидејќи постои ризик од ерозија кога се грижите за нив директно после јадење. Редовното локално снабдување со флуор во форма на испирање на уста или концентриран флуорид гел, како и гума за џвакање на забите помеѓу за да се стимулира плунка, се исто така меѓу најважните превентивни мерки против ерозијата на забите.