Засилувач на тен ОВИЕ храна обезбедуваат прекрасна тен Петра
Подготовката е неопходна - дури и во лето! Ако сакате побрзо да потемните, само треба да се потпрете на храната што го забрзува процесот на сончање.
Додека некои треба само кратко да трепнат на сонце за да добијат малку боја, други залудно чекаат здрав летен тен. Но, не грижете се - ние ќе ви кажеме за храна што му дава вистински поттик на вашиот тен!
Оваа храна ја забрзува постапката на кафеавост
1. морков
Одамна не е тајна дека морковот обезбедува убава кожа и здрави очи. Но, дали знаевте дека тие исто така можат да ви помогнат побрзо да потемните? Морковот содржи многу каротеноиди, што и дава на кожата златен сјај.
2. Манго
Манго содржи многу витамин А, кој го поддржува ефектот на сончање. Витаминот навистина ја прави кожата сјајна.
3. Лубеница
Лубеницата е исто така вистински засилувач на тен! Не само што обезбедува витамин А - туку и витамин Б, кој исто така придонесува за побрзо потемнување. Покрај тоа, лубеницата има голема содржина на вода, што е многу важно при сончање.
4. Сладок компир
Не е ни чудо што слаткиот компир сјае толку портокалов - тој е полн со бета-каротен. Бета-каротенот гарантира дека кожата изгледа малку пржена и дека се одржува здрав тен.
5. Јајца
Јајцата содржат неверојатна количина витамини кои и помагаат на кожата да се регенерира. Yолчката од јајце содржи и витамин Б6 и омега-3 и омега-6 масни киселини - тие совршено ја подготвуваат кожата за сончање!
Датум: 01.07.2020
Автор: Лара Ригиелски