Заситеност и гадење Овие билки помагаат во ублажување на стомачните тегоби

Од анасон до пелин

Овие билки помагаат во ублажување на стомачните тегоби

28.07.2020, 10:48 часот | Ен-Катрин Landmarke, t-online.de, mwe

Медицински растенија: Општо земено, кога ги користите, тие треба да се користат само специјално за симптоми. (Извор: слики од blickwinkel/imago)

Масна храна, големи делови, стрес, тага или фрустрација: Понекогаш стомакот е презаситен и ние тоа го чувствуваме многу јасно. Медицинските растенија можат да обезбедат ослободување од болки во стомакот, чувство на исполнетост и гадење. Тие му помагаат на стомакот повторно да се смири.

Анасон, анасон и ким се докажале повеќе пати против болката во стомакот. Есенцијалните масла содржани во него ги олабавуваат тесните мускули и се спротивставуваат на гасовите и надуеноста. Постојат многу дигестивни чаеви кои ги содржат овие три помагала за стомакот. Во аптека, но исто така и во многу продавници за чај, може да ја соберете и оваа смеса заедно.

Анасон, анасон и ким ако има премногу гасови во желудникот и цревата

Анасон, анасон и ким не се ефикасни само како чај. Исто така обработени директно во храната, тие го олеснуваат стомакот и спречуваат поплаки. Семето од анасон и ким се идеални придружници за задуена храна како леќа и зелка. Анасон клубенот има вкусен вкус варен во тава со зеленчук или дури и како придружна салата и го промовира варењето на храната благодарение на есенцијалните масла што ги содржи, како што се ментол, анатол и анасон.

Мелиса против надуеност

Есенцијалното масло од мелиса има спазмолитично дејство и го одведува гасот. За чај, истурете две до четири лажички суви лисја од мелиса со чаша врела вода и оставете го пијалокот стрмен пет до десет минути. Најдобро е да пиете три до четири чаши во текот на денот.

Равнецот ја ублажува болката и чувството на ситост

Ајдучката трева, која е поврзана со камилица, е помалку позната како помош во стомакот. Исто така, содржи есенцијални масла кои имаат спазмолитично и антиинфламаторно дејство. Горчливите состојки го стимулираат формирањето на желудочна киселина и жолчката и го поддржуваат варењето на тешката и масна храна. Подуеност и надуеност може да се ослободат. Екстрактите од равнец може да се користат на сличен начин како камилицата и да се приготвуваат како чај, на пример.

Gумбирот се бори со гадење

Ако откриете стрес на стомакот и гадење или ако се борите со гадење додека патувате, можете да пробате ѓумбир. Gумбирот може да помогне и при утринска мачнина за време на бременоста. Сепак, тогаш треба да ја координирате употребата со вашиот лекар. Коренот е богат со есенцијални масла и остри супстанции кои го стимулираат формирањето на киселина во желудникот и со тоа го поддржуваат варењето.

Покрај тоа, жешките супстанции ги намалуваат гадењето и гадењето. Според нутриционистите, ѓумбирот може дури и да ги намали симптомите на стрес како што се зголемено потење, бидејќи состојките имаат релаксирачко и пријатно затоплување - без да го стимулираат протокот на пот.

Пелин промовира апетит

Ако не чувствувате глад во емоционално стресно време, можете да користите пелин за да ви помогнеме. Подготвен како чај, пелин има многу горчлив вкус како резултат на главната супстанција апсинтин, но го промовира плунка и формирање на желудочна киселина. Дигестивните хормони и жолчните киселини се повеќе се формираат и го поддржуваат не само апетитот, туку и варењето на храната.

Пелин, исто така, може да ги ублажи гасовите и надуеноста. Билката е достапна во аптека. Таму исто така можете да добиете совет за дозата и подготовката. Бидејќи ако внесете премногу, ризикувате гадење, повраќање и поспаност како несакан ефект.

Ароматичен зеленчук:Анасон - совети за подготовка и рецепти
Дозата го прави отровот:Предвремено породување преку билки и зачини?

Користете лековити растенија само на насочен начин

Општо, кога користите лековити растенија, треба да ги користите само специјално за симптоми и да не ги земате подолг временски период и во поголеми дози. Билни активни состојки, исто така, можат да имаат несакани ефекти доколку се доставуваат до организмот во премногу големи количини. Ако стомачните проблеми не се подобрат по неколку дена, треба да се консултирате и со лекар за да бидете на безбедна страна за да исклучите посериозни болести.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.