Засладувач со прекумерна тежина; ДГП

Статистички процес за квантитативно сумирање на резултатите од неколку студии кои се занимаваат со исто прашање во систематски преглед за да се формира целосен резултат и со тоа да се зголеми информативната вредност (веродостојноста на резултатите) во споредба со индивидуалните студии.

Само рандомизирани контролирани испитувања (РКТ) во траење од најмалку 4 недели беа подобни за анализа. Студиите ја споредиле потрошувачката на засладувачи без калории (во натамошниот текст: засладувачи) со алтернативи кои содржат калории или без калории. Студиите вклучуваат луѓе со нормална тежина и луѓе со прекумерна тежина/дебелина

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Потрошувачката на засладувачи позитивно влијае на телесната тежина

Анализата се засноваше на 20 студии со 2.914 учесници. Откриено е дека луѓето кои користеле засладувачи имале подобар индекс на тежина/телесна маса

BMI (индекс на телесна маса) е мерка за проценка на телесната тежина. Го опишува односот на телесната тежина и големината на телото и се пресметува со користење на следнава формула: БМИ = телесна тежина (кг)/големина на тело (м 2). Значи, ако сте високи 1,70 м и имате 60 кг, направете го следново: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, што значи дека имате БМИ од околу 21 година. Луѓе со БМИ од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормална тежина. БМИ под 18,5 означува недоволна тежина, а БМИ помеѓу 25 и 29,9 укажува на прекумерна тежина. Од БМИ од 30 зборуваме за дебелина (маснотија). Сепак, БМИ само кажува нешто за вкупната телесна тежина и не дава никакви информации за телесните масти. Две лица можат да имаат ист БМИ, но различна количина на маснотии во телото. Значи, бодибилдер со многу мускули и малку маснотии во телото може да има ист БМИ како личност со малку мускули и многу маснотии. Како и да е, БМИ од 30 или повеќе генерално укажува на зголемен процент на маснотии во организмот.

Резултати од потценувања

Научниците не забележале предности во тежината кај корисниците на засладувачи кога контролната група

исто така: споредбена група; Во компаративни клинички студии, групата пациенти кои примале вообичаена стандардна терапија или лажен лек (плацебо), наместо третманот што се тестира; овозможува посигурна проценка дали забележаните ефекти од тест-третманот се навистина предизвикани од нив

Лажна дрога; не содржи ефикасен лек, се користи на пр. во студии со учесници во споредбена или контролна група

Во медицината: колективен термин за мерки што можат или треба да го променат текот на болеста. Ова вклучува терапии, но исто така и превентивни мерки или дијагностички прегледи што можат да доведат до промени во однесувањето.

Понатамошните под-проценки покажаа дека поволно дејство врз тежината и БМИ има само кога испитаниците јаделе без ограничувања, но не и кога се придржувале на диета.

Особено луѓето кои имаат прекумерна тежина/дебелина

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Заклучок

Овој систематски преглед со мета-анализа

Статистички процес за квантитативно сумирање на резултатите од неколку студии кои се занимаваат со исто прашање во систематски преглед за да се формира целосен резултат и со тоа да се зголеми информативната вредност (веродостојноста на резултатите) во споредба со индивидуалните студии.

Уго Лавијада-Молина, Фернанда Молина-Сегуи, ordордано Перез-Гаксиола, Карлос Куело-Гарсија, Руј Арјона-Виличања, Алан Еспиноса-Марон, Раигам Jафет Мартинез-Портиillaа. Ефекти на ненутритивните засладувачи врз телесната тежина и БМИ во разновидни клинички контексти: Систематско прегледување и мета-анализа. Obes Rev. 2020 јули; 21 (7): e13020. doi: 10.1111/обр. 13020. Epub 2020 25 март.