Застаклен лосос со лук и компири - Фитнес нација

Лососот треба да биде дел од нашата исхрана, барем периодично. Знам дека има повисока цена, но понекогаш можеме да ја додадеме во нашето мени за неговите придобивки. Има предност што е многу лесно да се подготви, не ви треба премногу талент во кулинарската област за да го готвите.

Денешниот рецепт можете да го направите многу лесно, има само неколку важни чекори, но е многу вкусен и подготвен за фотографирање.

застаклен

состојки:

Овие состојки се за 2 порции.

600 гр. Печење компири;
400 гр. Филети од лосос (по можност диви од Алјаска);
Половина глава лук;

Малку соја од соја;
Малку мед (целосна лажичка);
30 гр. путер + 5 ml маслиново масло;
сол, бибер, медитерански билки;
Факултативно - паста од лута пиперка;