Зависност од Loveубов; Сè што треба да знаете
Зависноста од loveубов е повеќе од основно ограничување - потребата за храна, вода, засолниште, секс. Тоа е единица. Меѓутоа, кога станува хиперактивно и се меша во животот и односите, на тоа се гледа како на зависност. Иако се смета за помалку сериозно од другите „пороци“, тоа не е помалку трауматично за жртвата и нејзиниот партнер.
Научно, се верува дека во loveубовните зависници напредува фенилетиламин - хемикалија во мозокот што им дава на луѓето чувство на еуфорија кога ќе се заубат. Честопати, кога тоа чувство почнува да згаснува, тоа не значи дека чувствата ги нема, ниту дека циклусот и зависноста може да се скршат. Да бидат работите уште полоши, Холивуд велича „"убовна зависност“ во сите продукции. Ромео и Јулија беа примерен случај на зависност. Да се соочиме: драматична, не споделена loveубов продава билети - за споредба, вистинската loveубов е здодевна, безбедна.
Па, точно, кои се карактеристиките на зависноста во loveубовта? Постои збир на карактеристики кои се чини дека се вообичаени. Секоја личност е различна. Можеби имате некои или сите симптоми, но ако можете да одговорите да на две или повеќе карактеристики - има проблем:
Манипулација и/или контрола на другите
Согледувајте привлечност/секс како камен-темелник на врската
Чувства на безвредност кога сте сами
Интензивната потреба да се контролираат сите околности
Сексот или врската го менуваат вашето расположение и ја смируваат вашата емоционална болка
Се за loveубувате брзо или лесно (и постојано)
Вие постојано ја мешате сексуалната привлечност со loveубовта
Избегнувајте отфрлање и загуба по секоја цена
Мислите за самоубиство се јавуваат поради изгубената убов
Потребата за брзо заменување на изгубената врска со нова
Theелбата да се напушти една врска за друга
Кои фактори придонесуваат за развој на „зависност од addубов?“ Понекогаш можеме да знаеме што ги активираше настаните што не одведоа на овој пат. Често, ова се сведува на ниска самодоверба. Други фактори може да вклучуваат:
Чувство на изолација од родителите или колегите
Скриена болка (на пр. Злоупотреба, занемарување, разделување, вознемиреност)
Тотален недостаток на доверба за никого освен за вас
Внатрешен гнев за начинот на кој се случија работите во вашиот живот.
Овие чувства обично не се лекуваат и носат поголеми проблеми, како што се борба со анксиозност, депресија и форми на зависност, вклучувајќи зависност од loveубов. Многу пати, проблемите со кои се соочувате во вашата моментална врска се пренесуваат од минатите искуства и минатите врски. На пример, ако сте биле физички или емоционално малтретирани од некој близок во минатото, големи се шансите да го држите вашиот иден lубовник одговорен за постапките на таа личност. Понекогаш не можете да дозволите лицето да си ја гради својата иднина затоа што тие постојано плаќаат за грешките на другите. Не е фер, но за зависник од loveубов, тоа е реалноста.
Како ова да не е доволно комплицирано, постојат неколку основни типови на зависници од loveубов, секој со свој уникатен сет на околности, чувства и постапки.
Опсесивна loveубовна зависност: Овој вид на зависност не може да ја испушти саканата личност, дури и ако лицето не е емотивно или сексуално достапно, зависната личност не може да комуницира, е себична, диктаторска или страда од други зависности (алкохол, дрога, секс, шопинг, коцкање и сл.), што може да биде штетно за сопствената благосостојба.
Зависност од врска: Овој тип на зависност може да се опише како „Те мразам, но те сакам“. За разлика од другите зависници, тие повеќе не се за loveубени, но бидејќи се зависни, тие не можат да ја напуштат личноста, дури и ако се обидат. Обично се толку незадоволни од својата врска, но се плашат од осаменост. Тие се плашат од промени.
Зависност од loveубов зависна од код: Овој вид на зависност е најчест. Луѓето се предвидливи во размислувањето и однесувањето и скоро секогаш имаат проблеми со ниска самодоверба. Тие очајно се обидуваат да го задржат својот партнер - предмет на зависност - на кој било начин. Тие исто така прифаќаат занемарување и злоупотреба.
Нарцисоидна loveубовна зависност: Овој вид на зависност е на луѓе апсорбирани од самите себе. Тие нема да можат да претрпат ништо што им пречи на нивната сопствена среќа. Нивната мала самодоверба е маскирана од воздух на „величие“. Иако тие можат да бидат опседнати со врска, тие надворешно проектираат дека не им е грижа. Тие се далечни и рамнодушни, сè додека некој не се обиде да ги напушти. Со чувство на ризик од загуба, тие стануваат ирационални, испаничени и ќе сторат сè - дури и да станат насилни - за да ја вратат својата врска.
Амбивалентна loveубовна зависност: Лицето со овој вид на зависност страда од избегнувачко нарушување на личноста. Тие очајно копнеат по loveубов - сакаат да добиваат и даваат - но тие се премногу преплашени од интимноста за да останат во чекор со ова.
Зависност од заведување: Ова е вид на зависност во која лицето секогаш доаѓа до предмет на зависност кога и да му треба секс или компанија.
Зависност од романтична наклонетост: Ова е вид на зависност во која лицето има неколку партнери, често во исто време. За разлика од зависниците од секс, кои се обидуваат да избегнат формирање емотивна врска, овој тип на зависници формира врски со секоја личност со која се вклучени.
Обидете се да не ве обземаат сите информации презентирани овде. Има надеж за секој што сака да се опорави од својата loveубовна зависност. Еве неколку совети за закрепнување:
Бидете искрени со самите себе. Нема проблем. Не може да биде добро ако не признаете што не е во ред.
Не плашете се да побарате стручна помош ако сметате дека ви е потребна. Нема срам да признаете дека ви треба помош и да посетите психотерапевт. Чудата може да направи чуда ако сте со отворен ум.
Ако не чувствувате дека психотерапијата ќе биде од корист за вас, побарајте некој на кого му верувате (вашите родители, вашиот пријател, вашиот најдобар пријател) и кажете им за вашиот проблем. Само да зборувате за вашите чувства може да ви го отвори разбирањето на другите.
Молитвата е непроценлива. Бог знае што не е во ред и може да поправи сè - дури и вашите зависности. Тој е Големиот лекар и ги знае сите зла. Побарајте водство за вашата зависност. Навистина работи! Ако не сте религиозни, пробајте медитација. Може да го ослободи умот.
Фокусирајте се на себе. Одвојте време за себе и ќе видите дека понекогаш да бидете сами не е толку лошо. Отпрвин, ова може да предизвика паника и чувство на терор, но со текот на времето, ќе научите да уживате во вашиот простор и да се потпирате помалку на другите, а повеќе на себе.