Здебели се

НиниА

Моментално ме мачи помислата дека се дебелам во Америка (и покрај спортот).

Јас навистина сакам да јадам и всушност она што го сакам кога сакам. Јас обожавам американска храна (не мислам на тоа синџирите FastFood) и кога бев во Америка излегувавме многу почесто отколку тука во Германија, исто така затоа што е подостапна отколку тука.

Дали сте се здебелиле?

Имам малку двоумење. Јас не сум дебел, спортувам и спорт, но сепак сум некако исплашен.

Кога живеев во државите во тоа време, јас исто така се здебелив, бев повеќе гладен отколку овде и се занимавав со спорт (исто така многу повеќе отколку во Германија). Мх. Како продолжуваш?

Сач ма . ти си всушност мојата одамна изгубена сестра близначка. * смејте се

Ја споделувам вашата загриженост, особено што веќе ја видов - како студент за размена.

Се надевам дека сега можам да готвам сам (не како кога бев ученичка каде јадев сервирано) дека ќе можам да ја намалам тежината.
Како мерка на претпазливост, јас веќе ги разгледав сите фитнес клубови во околината и се надевам дека ќе успеам да купам свој коњ, тогаш ќе имам доволно вежбање.

И мислам дека е многу важно: не завршувај, порциите во ресторанот се доволни за 3. И не земај чантичка со себе, затоа што во спротивно имаш ладилник полн со работи што треба!

Веќе разгледав каде е следната азиска продавница за храна (и морам да се возам до NJујорк, но не е важно.)

Бидејќи сè уште готвам веганска и азиска храна (тофу, кокосово млеко, хлебните и сл.), Веројатно ќе успее ако се обидам да се држам до мојот стил на готвење.

Сепак, мојот сопруг ми пречи, тој цело време седеше тука и ми рече: ништо таму! Ние асимилираме целосно, го правиме како Американци, а не глупости како што сакате да правите таму

Curубопитен сум, веројатно ќе ја лажицам супата со мисо додека човекот свирка во пица да донесе или сирење со сирење. Ако тој потоа личи на Хомер Симпсон, ќе мора да најде нова сопруга

приказ

НиниА

И двајцата изгубивме добри 8-10 фунти во првите 2 месеци.

Скоро никогаш не излегуваме да јадеме. Како и во Д така.

Спиеме подолго, а понекогаш и оброкот е прескокнат.

За појадок сега има мусли со свежо овошје од АЛДИ. Не е толку сладок и секогаш подобар од тост и американски колбас или сирење.

И, ни недостасува баварска главна храна направена од хме. Тоа лесно заштедува 2000 калории на ден.

Да, јас бев исто така загрижен дека ќе се здебелам тука, но бидејќи не сме дел од фракцијата за чипови, веројатно ќе заврши добро.

наталијеј

Работењето долги часови и немањето „време“ не е, според мое мислење, оправдување за правилно нехранење на вашите деца. Кога децата се со прекумерна тежина, ги обвинувам родителите сами. Се разбира, има деца кои некако тајно јадат нешто што всушност не им е дозволено, но ако јадат добро дома, детето нема да мора тајно да бута нешто. Јас исто така работам долго време и сметам дека е моја должност правилно да се грижам за својата ќерка. Масните клетки што се акумулираат во детството се најтешки да се ослободат. Не сакам ќерка ми да се бори цел живот да биде здрава и витка, или да не биде самоуверена или не знам што.

Myерка ми може да јаде сè што сака, но во умерени количини. Значи, таа нема желба да крие нешто од мене. И вежбањето не треба да недостасува во никој случај. ЗАБАВИ со движење. Направете движење да биде вкусно. Но, ако само самите седите на каучот, најмалите ќе сакаат да го имитираат . Исто така е удобно.

Сач ма . ти си всушност мојата одамна изгубена сестра близначка. * смејте се

Ја споделувам вашата загриженост, особено што веќе ја видов - како студент за размена.

И мислам дека е многу важно: не завршувај, порциите во ресторанот се доволни за 3. И не земај чантиче со тебе, бидејќи во спротивно имаш ладилник полн со работи што треба да одат!

Веќе разгледав каде е следната азиска продавница за храна (и морам да се возам до NJујорк, но не е важно.)

Бидејќи сè уште готвам главно веганска и азиска храна (тофу, кокосово млеко, хлебните и сл.), Веројатно ќе успее ако пробам да се држам до мојот стил на готвење.

Iousубопитен сум, веројатно ќе ја лажицам својата мисо супа додека човекот свирка во пица да донесе или сирење со сирење. Ако тој тогаш личи на Хомер Симпсон, ќе мора да најде нова сопруга

Хихи, за мене исто така беше искуството како студент за размена што малку ме исплаши. Мајка ми домаќинка се готвеше секој ден, здрава и избалансирана. Излеговме можеби 1 пат за 2 месеци. Па не можеше да биде поради тоа. Мислам дека ми недостигаше движење, иако бев во фудбалскиот тим, сепак не се движев толку многу како во Германија.

Работата е во тоа, јас само сакам да јадам добра храна и таму има огромен избор, а не само во рестораните. Веќе одбрав теретана, curубопитен сум.

И на сите други што се расправаат за име на диета. Искрено. Кој се грижи. Можете исто така да се закачите на ништо. Особено што не планирам диета. Најмногу, чоколадна диета. И сигурен сум дека го има само ова име.

НиниА

Работењето долги часови и немањето „време“ не е, според мое мислење, никакво оправдување за правилно нехранење на вашите деца. Кога децата се со прекумерна тежина, ги обвинувам родителите сами. Секако дека има деца кои некако тајно јадат нешто што всушност не им е дозволено, но ако имаат балансирано однесување во исхраната дома, детето нема да мора тајно да бута нешто. Јас исто така работам долго време и сметам дека е моја должност правилно да се грижам за својата ќерка. Масните клетки што се акумулираат во детството се најтешки да се ослободат. Не сакам ќерка ми да се бори цел живот да биде здрава и витка, или да не биде самоуверена или не знам што.

И јас сум толку гладен . Имам „сензор за свинско тартуф“ за добра храна. Јас секогаш и намерно го наоѓам најдобриот ресторан или продавница.

И јас бев и во фудбалскиот тим! * смеење на глас

вие сте навистина некако „сроден дух“

Можеме да си даваме совети за диети и вежби кога и двајцата сме целосно исцрпени на вагата