Здрав мајонез без холестерол - Практични рецепти

Скоро секој сака лажица мајонез во својот омилен сендвич или порција помфрит. Колку и да е нездрава храната што ја послужуваме, не е подобро да се прави барем на таков начин што да е барем здрав мајонез.?

Според овој рецепт, го одржувате вкусот што го сакаат сите, со многу малку компромиси. На кратко, заменете ги жолчките со белки, односно заменете ги мастите и холестеролот со протеини. Заедно со екстра девствено маслиново масло и 3 други состојки, излегува вкусен мајонез, само добар да се стави во салати.

состојки

! Внимание, за овој рецепт е потребно да се користи потопен мешалка.

1. Комбинирајте ги состојките за здрав мајонез во тесен, висок сад што лесно може да го собере вашиот потопен блендер.

2. Ставете го блендерот во контејнерот, вклучете го и подигнете го малку. Спуштете го блендерот повторно и подигнете го додека составот не добие конзистентност на густ мајонез.

---