Здрав медитерански ди; t - Мит или реалност ORF ЗА науката

Тоа значи: „Овошје, зеленчук, ориз, тестенини, леб, пулсира, маслиново масло, сирење, млеко, јајца, риба и малку црвено вино“.

Експертите за исхрана сметаат дека медитеранската исхрана позитивно влијае на нивото на холестерол, високиот крвен притисок, крвните садови и, како резултат, на ризикот од кардиоваскуларни болести и дијабетес.

	Денес: Драматично различни диети
		„Како и да е, здравата медитеранска диета е драматично различна од исхраната на луѓето кои живеат во медитеранскиот регион денес“, нагласи Кафатос. Токму овие „здрави масти“ - како што се омега-3 масните киселини кои главно се наоѓаат во рибите - кои, според експертите, се причина за позитивните ефекти на медитеранската исхрана.Покрај другите фактори како што се зголемената потрошувачка на овошје, зеленчук и растителни влакна. Наизменична алтернација Страна 6 DCMedical Тешка хипогликемија прв третман f; r; инјекција; т.е. одобрен; n САД Диета со мантија Андреја - Букурешт Одржување на фитнес без вежбање 5 совети за диета за жени кои работат Може да се монтираат подолги извори на лисја Forum Club4x4 - RO