Здрав начин на живот на Олтеану
Период: 17 октомври - 7 ноември 2018 година (4 состаноци)
Категорија: теоретски неделен курс во траење од 2 часа/курс, помеѓу 18:30 - 20:30 часот
Партнер: Здружение на диететичари и нутриционисти во Романија - ROADN
Предавач: Камелија Олтеану
Локација: Седиште на компанијата AlbAlb (улица 1 Шербан Петреску, сектор 1, Букурешт - позади плоштадот Доробанти)
Прашања? Јавете ни се на 0756066301.
Дали сакате да бидете здрави и полни со енергија? Променете го вашиот животен стил!
Откријте кои се компонентите на здравиот начин на живот, кои се препораките на нутриционистите во врска со храната и што можеме да сториме во борбата против вишокот килограми.
По завршувањето на курсот, сè што треба да направите е да бидете повеќе свесни за вашиот животен стил и да донесете правилни одлуки за целосно уживање во вашето здравје.!
Четирите состаноци ќе ви помогнат да создадете база на информации за тоа што е потребно за да се води здрав начин на живот. Ние ги растеруваме постојните митови и за возврат нудиме информации базирани на наука.
Во првиот на состанокот ќе разговараме за улогата на секоја компонента што придонесува за усвојување и долгорочно одржување на здрав начин на живот: исхрана, вежбање, хидратација, сон. Потоа, во втората на состанокот го анализираме изборот на храна, какви производи треба да се купат од супермаркет или пазар, како можеме да одолееме на искушенијата, кои групи на храна не треба да недостасуваат во дневната исхрана, каква храна ни обезбедува најмногу хранливи материи и калорична содржина погоден. Трето Средбата е посветена на митови и вистини за храната. Опкружени сме со митови, некои што можат да го загрозат нашето здравје и други кои се безопасни, но кои влегоа во јавната свест како научни вистини. Во последниот состанок, разговараме за прекумерната тежина, кои се причините за зголемување на телесната тежина, мерките што може да се преземат за да се намали телесната тежина, да се избере соодветна диета и да се одржи телесната тежина без значителни флуктуации.
17 октомври: Компоненти на здрав начин на живот
24 октомври: Избор на храна
31 октомври:Митови и вистини за храната
7 ноември: Вишок тежина
Читател: Камелија Олтеану
Дипломиран на Универзитетот за медицина и фармација во Букурешт, специјализиран за исхрана и диететика, Камелија Олтеану основаше во 2007 година Здружението на диететичари и нутриционисти во Романија - ROADN, чиј претседател е.
Покрај работата како нутриционист нутриционист во сопствената канцеларија, тој имаше професионална соработка со училишта, градинки и компании, вклучувајќи: Орифлеим Романија (курсеви, конференции, обуки), Мега слика (консултации за исхрана за вработените), Унисон ЕЦ (курсеви) исхрана), Био Аквафиш (соработка за правење книга за деца), градинка „Le Jardin des enfants“, градинка „Снежана“, градинка „Тунари“, средно спортско училиште Букурешт.
Таа е чест гостин на телевизија и пишува статии за исхраната и здравиот живот.
Организација на курсот
Курсот е организиран од Здружението на диететичари и нутриционисти во Романија - ROADN, поддржан од диететичар нутриционист Камелија Олтеану и домаќин на просторот на компанијата AlbAlb. Процесот на регистрација на курсот е управуван од AlbAlb. Курсот се состои од 4 состаноци, кои се одржуваат неделно, помеѓу 18:30 - 20:30 часот. Курсот се спроведува на романски јазик.
Регистрации
Резервацијата на местото за курсот е условена со целосна исплата на надоместокот за курсот. Надоместокот за курсот може да се плати преку Интернет со картичката.
Местата се ограничени. За организација на курсот потребно е да се регистрираат минимален број од 10 учесници.
цена
Прикажаната цена е конечна и не вклучува ДДВ. АлбАлб е компанија без ДДВ. Плаќањата се вршат во RON, по износот прикажан во RON, без оглед на избраната валута од купувачот.
Повлечете се
Ако веќе не можете да присуствувате на курс за кој сте се пријавиле, мора да го најавите повлекувањето најмалку 10 работни дена пред почетокот на курсот за да имате корист од враќање на надоместокот за курсот. Ако повлекувањето е направено по овој датум, без оглед на тоа дали курсот започнал или не, износот на надоместокот за курсот нема да биде вратен.